| <<前 2013年 05月 次>> | メモ・備考 全表示 |
| 日付 | 距離 | メモ・備考 | |
|---|---|---|---|
| 1(水) |  12.8km |
ジム練習。 | |
ジム練習。 ジム練習。 | |||
| 2(木) | |||
| 3(金) | 15km |
日立市内ロード | |
日立市内ロード 日立市内ロード | |||
| 4(土) | |||
| 5(日) | 38km |
JAC朝練。 | |
JAC朝練。 JAC朝練。 | |||
| 6(月) | |||
| 7(火) | |||
| 8(水) | 10km |
ジム練習。 | |
ジム練習。 ジム練習。 | |||
| 9(木) | |||
| 10(金) | 6km |
笠間市愛宕山ハイキングコース | |
笠間市愛宕山ハイキングコース 笠間市愛宕山ハイキングコース | |||
| 11(土) | |||
| 12(日) | 24.2km |
ピンクリボンフェスティバル4.2km、湯...>>詳細 | |
ピンクリボンフェスティバル4.2km、湯楽の里20km走。 ピンクリボンフェスティバル4.2km、湯楽の里20km走。 | |||
| 13(月) | 14.8km |
ジム練習。 | |
ジム練習。 ジム練習。 | |||
| 14(火) | 10km |
ジム練習。 | |
ジム練習。 ジム練習。 | |||
| 15(水) | 12km |
ジム練習。 | |
ジム練習。 ジム練習。 | |||
| 16(木) | |||
| 17(金) | |||
| 18(土) | 32km |
筑波連山縦走 | |
筑波連山縦走 筑波連山縦走 | |||
| 19(日) | |||
| 20(月) | |||
| 21(火) | |||
| 22(水) | 10km |
湯楽の里、無理せず10kmで止める。 | |
湯楽の里、無理せず10kmで止める。 湯楽の里、無理せず10kmで止める。 | |||
| 23(木) | 13.5km |
ジム練習。 | |
ジム練習。 ジム練習。 | |||
| 24(金) | |||
| 25(土) | |||
| 26(日) | 28km |
ＪＡＣ朝練18km、夜自主練10km。 | |
ＪＡＣ朝練18km、夜自主練10km。 ＪＡＣ朝練18km、夜自主練10km。 | |||
| 27(月) | |||
| 28(火) | 16km |
ジム練習。 | |
ジム練習。 ジム練習。 | |||
| 29(水) | |||
| 30(木) | 14.2km |
ジム練習。 | |
ジム練習。 ジム練習。 | |||
| 31(金) | |||
| 合計 | 256.5km | ||