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日付	距離	メモ・備考
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5(木)	10km
6(金)
7(土)
8(日)
9(月)
10(火)
11(水)
12(木)
13(金)
14(土)
15(日)
16(月)	6km
17(火)	6km
18(水)
19(木)
20(金)
21(土)
22(日)
23(月)	6km
24(火)
25(水)
26(木)
27(金)
28(土)
29(日)
30(月)
31(火)
合計	28km