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日付距離メモ・備考
1(火) 10km 今月は頑張るぞ！　0：57：09
今月は頑張るぞ！　0：57：09
今月は頑張るぞ！　0：57：09
2(水)
3(木)
4(金)
5(土) 10km 0:53:30
0:53:30
0:53:30
6(日) 10km 割合早く走ったつもりが・・・0：58：2...>>詳細
割合早く走ったつもりが・・・0：58：26
割合早く走ったつもりが・・・0：58：26
7(月) 15km 疲れた1：30：25
疲れた1：30：25
疲れた1：30：25
8(火) 13km 足の疲れが取れず1：21：01
足の疲れが取れず1：21：01
足の疲れが取れず1：21：01
9(水)
10(木) 13km 疲れていたが後半少し気分よく。1：19：...>>詳細
疲れていたが後半少し気分よく。1：19：58
疲れていたが後半少し気分よく。1：19：58
11(金)
12(土) 17.5km 瓜連から富岡橋そしてＢＯＯＫＯＦＦまで１...>>詳細
瓜連から富岡橋そしてＢＯＯＫＯＦＦまで１：４６：５２足が疲れた。
瓜連から富岡橋そしてＢＯＯＫＯＦＦまで１：４６：５２足が疲れた。
13(日)
14(月)
15(火)
16(水) 13km 途中で右足首が痛くなり誤魔化しながらなん...>>詳細
途中で右足首が痛くなり誤魔化しながらなんとか1：17：37
途中で右足首が痛くなり誤魔化しながらなんとか1：17：37
17(木) 10km フォームを気にしながら走ったがタイムが・...>>詳細
フォームを気にしながら走ったがタイムが・・・1：00：17
フォームを気にしながら走ったがタイムが・・・1：00：17
18(金)
19(土)
20(日)
21(月) 10km 2.3日体調があまり良くなかった。1：0...>>詳細
2.3日体調があまり良くなかった。1：02：42
2.3日体調があまり良くなかった。1：02：42
22(火)
23(水)
24(木)
25(金)
26(土)
27(日)
28(月) 7km 体調不良がまだ完全ではなく0：43：51...>>詳細
体調不良がまだ完全ではなく0：43：51
体調不良がまだ完全ではなく0：43：51
29(火) 10km まだ体調が・・・1：01：45
まだ体調が・・・1：01：45
まだ体調が・・・1：01：45
30(水) 10km 昨日よりや体調がよくなった。0：58：5...>>詳細
昨日よりや体調がよくなった。0：58：57
昨日よりや体調がよくなった。0：58：57
31(木) 10km やっぱきついや1：00：38
やっぱきついや1：00：38
やっぱきついや1：00：38
合計158.5km