<<前　2013年 05月　次>> メモ・備考 全表示
日付距離メモ・備考
1(水)
2(木) 10.4km JOG(1:03'00&quo...>>詳細
JOG(1:03'00")
JOG(1:03'00")
3(金)
4(土)
5(日)
6(月)
7(火)
8(水)
9(木) 10.5km トレミ60分
トレミ60分
トレミ60分
10(金)
11(土)
12(日)
13(月)
14(火)
15(水) 10.5km トレミ60分
トレミ60分
トレミ60分
16(木)
17(金)
18(土)
19(日) 10.4km ペース走(58'07"...>>詳細
ペース走(58'07")
ペース走(58'07")
20(月)
21(火)
22(水) 10.8km トレミ60分
トレミ60分
トレミ60分
23(木)
24(金)
25(土)
26(日) 5km 『大人たちの熱き運動会』谷川真理駅伝　男...>>詳細
『大人たちの熱き運動会』谷川真理駅伝　男子の部二区5k　23分13秒
快晴。かなりの暑さの中、2年連続での参加。
今回は男子2チーム、混成3チームの5チーム20名でのお祭りラン。
自分自身は男子の部2区で楽しく走りました。(練習不足ですが...)
『大人たちの熱き運動会』谷川真理駅伝　男子の部二区5k　23分13秒
快晴。かなりの暑さの中、2年連続での参加。
今回は男子2チーム、混成3チームの5チーム20名でのお祭りラン。
自分自身は男子の部2区で楽しく走りました。(練習不足ですが...)
27(月)
28(火)
29(水)
30(木) 10.7km トレミ60分
トレミ60分
トレミ60分
31(金)
合計68.3km