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日付距離メモ・備考
1(木) 11.4km 名城3周 19℃ 1.1.31(5.23...>>詳細
名城3周 19℃ 1.1.31(5.23)痛みなし 1周21.21 2周20.33 3周19.35
名城3周 19℃ 1.1.31(5.23)痛みなし 1周21.21 2周20.33 3周19.35
2(金)
3(土)
4(日) 24.3km 早朝　犀川沿い　片町往復　２．２２．１６...>>詳細
早朝　犀川沿い　片町往復　２．２２．１６（５．５１）　
早朝　犀川沿い　片町往復　２．２２．１６（５．５１）　
5(月) 12km 明日は渋滞移動で走れないことを予想し、ト...>>詳細
明日は渋滞移動で走れないことを予想し、トンネル5往復！1.1.14(5.8) 13℃
明日は渋滞移動で走れないことを予想し、トンネル5往復！1.1.14(5.8) 13℃
6(火) 23.3km 春日コジマ往復 2.22.57(6.8)...>>詳細
春日コジマ往復 2.22.57(6.8) 20℃
春日コジマ往復 2.22.57(6.8) 20℃
7(水)
8(木) 飲み
飲み
飲み
9(金)
10(土) 15km 午前中 20℃ 矢田川、庄内緑地 1....>>詳細
午前中 20℃ 矢田川、庄内緑地 1.32.33(6.11) 痛みなし、体重い
午前中 20℃ 矢田川、庄内緑地 1.32.33(6.11) 痛みなし、体重い
11(日) 15km 名城、ヤマデン、23℃ 1.27.32(...>>詳細
名城、ヤマデン、23℃ 1.27.32(5.50)暑いが昨日より体は軽い！
名城、ヤマデン、23℃ 1.27.32(5.50)暑いが昨日より体は軽い！
12(月) 飲み
飲み
飲み
13(火) 10.6km 徳川園3往復 21℃ 55.36(...>>詳細
徳川園3往復 21℃ 55.36(5.14) 痛みなし
徳川園3往復 21℃ 55.36(5.14) 痛みなし
14(水)
15(木)
16(金)
17(土) 8.1km 金沢港往復 ゆっくり50...>>詳細
金沢港往復 ゆっくり50.00(6.10)
金沢港往復 ゆっくり50.00(6.10)
18(日) 42.2km 富山清流 サブ4達成　最高気温22℃　快...>>詳細
富山清流 サブ4達成　最高気温22℃　快晴　3周目から若干風あり　AM中は16℃～20℃か 残り5km右膝腸剄靭帯炎再発！
富山清流 サブ4達成　最高気温22℃　快晴　3周目から若干風あり　AM中は16℃～20℃か 残り5km右膝腸剄靭帯炎再発！
19(月)
20(火)
21(水)
22(木)
23(金)
24(土) 12.6km 早朝 庄内 17℃ 1.7.09(6.9...>>詳細
早朝 庄内 17℃ 1.7.09(6.9) 右膝は今はなんとか大丈夫！
早朝 庄内 17℃ 1.7.09(6.9) 右膝は今はなんとか大丈夫！
25(日) 10.5km 朝、志賀公園 26℃ バテバテ 右膝は不...>>詳細
朝、志賀公園 26℃ バテバテ 右膝は不安はあるもののなんとか痛みなし 1.0.50(5.47)
朝、志賀公園 26℃ バテバテ 右膝は不安はあるもののなんとか痛みなし 1.0.50(5.47)
26(月)
27(火)
28(水)
29(木) 10.6km 夜、26℃ 徳川3周往復 54.00...>>詳細
夜、26℃ 徳川3周往復 54.00(5.8) 膝大丈夫！
夜、26℃ 徳川3周往復 54.00(5.8) 膝大丈夫！
30(金)
31(土) 11.7km 早朝 県中往復 1.3.29(5.25)...>>詳細
早朝 県中往復 1.3.29(5.25)
早朝 県中往復 1.3.29(5.25)
合計207.3km