| <<前 2014年 04月 次>> | メモ・備考 全表示 |
| 日付 | 距離 | メモ・備考 | |
|---|---|---|---|
| 1(火) | |||
| 2(水) | |||
| 3(木) | |||
| 4(金) | |||
| 5(土) | |||
| 6(日) | |||
| 7(月) | |||
| 8(火) | |||
| 9(水) |  5.2km |
||
| 10(木) | 7.5km |
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| 11(金) | |||
| 12(土) | |||
| 13(日) | 10km |
56:10 | |
56:10 56:10 | |||
| 14(月) | |||
| 15(火) | 7.5km |
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| 16(水) | |||
| 17(木) | 8.3km |
47:48 | |
47:48 47:48 | |||
| 18(金) | |||
| 19(土) | |||
| 20(日) | 20.3km |
S→東武線超え水門→S→荒川大橋→S 2...>>詳細 | |
S→東武線超え水門→S→荒川大橋→S 2：11；00 S→東武線超え水門→S→荒川大橋→S 2：11；00 | |||
| 21(月) | |||
| 22(火) | |||
| 23(水) | 10km |
鹿浜橋渡り荒川大橋わたって一周５８分４８...>>詳細 | |
鹿浜橋渡り荒川大橋わたって一周５８分４８秒 鹿浜橋渡り荒川大橋わたって一周５８分４８秒 | |||
| 24(木) | |||
| 25(金) | 7.5km |
鹿浜橋わたって扇大橋一周４２分４２秒 | |
鹿浜橋わたって扇大橋一周４２分４２秒 鹿浜橋わたって扇大橋一周４２分４２秒 | |||
| 26(土) | |||
| 27(日) | 15km |
首都高向島線往復+0.5ｋｍ1：27：3...>>詳細 | |
首都高向島線往復+0.5ｋｍ1：27：32 首都高向島線往復+0.5ｋｍ1：27：32 | |||
| 28(月) | |||
| 29(火) | 11.1km |
鹿浜橋渡り西新井橋一周+03ｋｍ 1：0...>>詳細 | |
鹿浜橋渡り西新井橋一周+03ｋｍ 1：02：58 鹿浜橋渡り西新井橋一周+03ｋｍ 1：02：58 | |||
| 30(水) | |||
| 合計 | 102.4km | ||