| <<前 2025年 04月 次>> | メモ・備考 全表示 |
| 日付 | 距離 | メモ・備考 | |
|---|---|---|---|
| 1(火) | |||
| 2(水) | |||
| 3(木) | |||
| 4(金) | |||
| 5(土) |  11.92km |
新方川の土手を桜🌸をみながらのジョグ。満...>>詳細 | |
新方川の土手を桜🌸をみながらのジョグ。満開ですねー。 新方川の土手を桜🌸をみながらのジョグ。満開ですねー。 | |||
| 6(日) | 5.27km |
ジョグ ラスト200m×2本 | |
ジョグ ラスト200m×2本 ジョグ ラスト200m×2本 | |||
| 7(月) | |||
| 8(火) | 10.16km |
ジョグ ㌔5‘40 ラスト300m×2...>>詳細 | |
ジョグ ㌔5‘40 ラスト300m×2 ジョグ ㌔5‘40 ラスト300m×2 | |||
| 9(水) | |||
| 10(木) | |||
| 11(金) | |||
| 12(土) | 11.07km |
スロージョグ | |
スロージョグ スロージョグ | |||
| 13(日) | |||
| 14(月) | |||
| 15(火) | 10.32km |
ジョグ ㌔5'50 ラスト30...>>詳細 | |
ジョグ ㌔5'50 ラスト300m×1本 ジョグ ㌔5'50 ラスト300m×1本 | |||
| 16(水) | |||
| 17(木) | |||
| 18(金) | |||
| 19(土) | 10.19km |
ジョグ | |
ジョグ ジョグ | |||
| 20(日) | |||
| 21(月) | |||
| 22(火) | |||
| 23(水) | |||
| 24(木) | 義母が亡くなる。4年間の闘病生活お疲れ様...>>詳細 | ||
義母が亡くなる。4年間の闘病生活お疲れ様でした。 義母が亡くなる。4年間の闘病生活お疲れ様でした。 | |||
| 25(金) | |||
| 26(土) | |||
| 27(日) | |||
| 28(月) | 10.18km |
ジョグ | |
ジョグ ジョグ | |||
| 29(火) | |||
| 30(水) | 葬儀。四ツ木斎場で火葬。 | ||
葬儀。四ツ木斎場で火葬。 葬儀。四ツ木斎場で火葬。 | |||
| 合計 | 69.11km | ||