| <<前 2025年 04月 次>> | メモ・備考 全表示 |
| 日付 | 距離 | メモ・備考 | |
|---|---|---|---|
| 1(火) | |||
| 2(水) | |||
| 3(木) |  10.2km |
ジョグ | |
ジョグ ジョグ | |||
| 4(金) | |||
| 5(土) | 23.3km |
ペース走 | |
ペース走 ペース走 | |||
| 6(日) | 3.4km |
ジョグ | |
ジョグ ジョグ | |||
| 7(月) | 6.4km |
ジョグ | |
ジョグ ジョグ | |||
| 8(火) | 2.1km |
ジョグ | |
ジョグ ジョグ | |||
| 9(水) | |||
| 10(木) | 42.2km |
ペース走 | |
ペース走 ペース走 | |||
| 11(金) | |||
| 12(土) | 6.8km |
ジョグ | |
ジョグ ジョグ | |||
| 13(日) | 6.2km |
ジョグ | |
ジョグ ジョグ | |||
| 14(月) | 10.4km |
ジョグ+ペース走 | |
ジョグ+ペース走 ジョグ+ペース走 | |||
| 15(火) | 2.7km |
ペース走 | |
ペース走 ペース走 | |||
| 16(水) | |||
| 17(木) | 9.1km |
ジョグ+ペース走 | |
ジョグ+ペース走 ジョグ+ペース走 | |||
| 18(金) | |||
| 19(土) | 14.3km |
河田杯マラソン（10ｋｍ） | |
河田杯マラソン（10ｋｍ） 河田杯マラソン（10ｋｍ） | |||
| 20(日) | |||
| 21(月) | 4.6km |
ジョグ | |
ジョグ ジョグ | |||
| 22(火) | 6.3km |
ジョグ | |
ジョグ ジョグ | |||
| 23(水) | 15.3km |
ペース走 | |
ペース走 ペース走 | |||
| 24(木) | |||
| 25(金) | 2.4km |
ジョグ | |
ジョグ ジョグ | |||
| 26(土) | 2.7km |
スロージョグ | |
スロージョグ スロージョグ | |||
| 27(日) | |||
| 28(月) | 31km |
ペース走 | |
ペース走 ペース走 | |||
| 29(火) | |||
| 30(水) | 4.3km |
ジョグ | |
ジョグ ジョグ | |||
| 合計 | 203.7km | ||