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日付	距離	メモ・備考
1(木)
2(金)
3(土)
4(日)	12km
5(月)
6(火)
7(水)
8(木)
9(金)
10(土)
11(日)	8km
12(月)
13(火)
14(水)
15(木)
16(金)
17(土)
18(日)
19(月)
20(火)
21(水)
22(木)
23(金)
24(土)
25(日)
26(月)
27(火)
28(水)
29(木)
30(金)
合計	20km