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日付距離メモ・備考
1(土) 2km 駅までダッシュ
駅までダッシュ
駅までダッシュ
2(日) 9.3km 職場往復
職場往復
職場往復
3(月)
4(火)
5(水)
6(木)
7(金)
8(土)
9(日) 21.1km 日立サクラロード　2:15
日立サクラロード　2:15
日立サクラロード　2:15
10(月)
11(火)
12(水)
13(木) 3.4km 刺激入れ
刺激入れ
刺激入れ
14(金)
15(土)
16(日) 42.195km かすみがうらマラソン　足つりなし　熱中症...>>詳細
かすみがうらマラソン　足つりなし　熱中症寸前
かすみがうらマラソン　足つりなし　熱中症寸前
17(月)
18(火)
19(水)
20(木)
21(金)
22(土) 14km 乙戸沼～赤塚～洞峰公園 散策ラン
乙戸沼～赤塚～洞峰公園 散策ラン
乙戸沼～赤塚～洞峰公園 散策ラン
23(日)
24(月)
25(火)
26(水)
27(木)
28(金)
29(土)
30(日) 11.2km 忠別川沿い
忠別川沿い
忠別川沿い
合計103.195km