| <<前 2020年 04月 次>> | メモ・備考 全表示 |
| 日付 | 距離 | メモ・備考 | |
|---|---|---|---|
| 1(水) |  8.9km |
夕方 堤防からのだんごん家方面 | |
夕方 堤防からのだんごん家方面 夕方 堤防からのだんごん家方面 | |||
| 2(木) | 8.6km |
〃 | |
〃 〃 | |||
| 3(金) | |||
| 4(土) | |||
| 5(日) | |||
| 6(月) | |||
| 7(火) | |||
| 8(水) | 7.6km |
朝ラン 堤防一周からのだんご | |
朝ラン 堤防一周からのだんご 朝ラン 堤防一周からのだんご | |||
| 9(木) | |||
| 10(金) | 2.8km |
夕方 | |
夕方 夕方 | |||
| 11(土) | 8.9km |
朝ラン 堤防一周からのだんご大回り 快晴...>>詳細 | |
朝ラン 堤防一周からのだんご大回り 快晴！ 朝ラン 堤防一周からのだんご大回り 快晴！ | |||
| 12(日) | 6.5km |
朝ラン 堤防一周からのだんご小回り 快...>>詳細 | |
朝ラン 堤防一周からのだんご小回り 快晴！！ 朝ラン 堤防一周からのだんご小回り 快晴！！ | |||
| 13(月) | 6.4km |
朝ラン 〃 | |
朝ラン 〃 朝ラン 〃 | |||
| 14(火) | |||
| 15(水) | 3km |
朝ラン | |
朝ラン 朝ラン | |||
| 16(木) | |||
| 17(金) | 9.8km |
朝ラン オアシスコースからのだんごコー...>>詳細 | |
朝ラン オアシスコースからのだんごコース 朝ラン オアシスコースからのだんごコース | |||
| 18(土) | |||
| 19(日) | 3km |
夕方ちょこっと | |
夕方ちょこっと 夕方ちょこっと | |||
| 20(月) | 9.4km |
朝ラン 体調良し！ | |
朝ラン 体調良し！ 朝ラン 体調良し！ | |||
| 21(火) | |||
| 22(水) | 9.52km |
朝ラン | |
朝ラン 朝ラン | |||
| 23(木) | |||
| 24(金) | 3.5km |
朝ラン | |
朝ラン 朝ラン | |||
| 25(土) | |||
| 26(日) | |||
| 27(月) | 9.37km |
朝ラン ぽつぽつ雨が | |
朝ラン ぽつぽつ雨が 朝ラン ぽつぽつ雨が | |||
| 28(火) | |||
| 29(水) | |||
| 30(木) | |||
| 合計 | 97.29km | ||