ランニングWEB日記

日付

距離

メモ・備考

1(日)

2(月)

3(火)

4(水)

5(木)

6(金)

7(土)

15.1km

夕ランフィニッシュ､5Km26分44秒､...>>詳細

夕ランフィニッシュ､5Km26分44秒､10Km53分台､15Km1時間19分55秒

8(日)

9(月)

10(火)

10.1km

夜ランフィニッシュ､5Km26分15秒､...>>詳細

夜ランフィニッシュ､5Km26分15秒､10Km53分12秒

11(水)

15.1km

強風夕ランフィニッシュ､5Km27分6秒...>>詳細

強風夕ランフィニッシュ､5Km27分6秒､10Km54分00秒､15Km1時間19分1秒

12(木)

10.1km

風強い夜ランフィニッシュ後半バテる､5K...>>詳細

風強い夜ランフィニッシュ後半バテる､5Km26分12秒､10Km55分10秒

13(金)

10.1km

夜ランフィニッシュ電話が掛かってくる､5...>>詳細

夜ランフィニッシュ電話が掛かってくる､5Km28分40秒､10Km59分33秒

14(土)

15(日)

42.195km

かすみがうらマラソンフィニッシュ､今年初...>>詳細

かすみがうらマラソンフィニッシュ､今年初＆かすマラ初のサブフォー！5Km27分02秒､10Km52分40秒､20Km1時間45分40秒､ハーフ1時間51分40秒､30Km2時間42分33秒､フル3時間53分28秒

16(月)

17(火)

18(水)

19(木)

20(金)

21(土)

15.1km

夕ランフィニッシュ暑い????､5Km2...>>詳細

夕ランフィニッシュ暑い????､5Km26分32秒､10Km53分4秒､15Km1時間20分30秒

22(日)

23(月)

10.1km

夜ランフィニッシュ50分切れず､5Km2...>>詳細

夜ランフィニッシュ50分切れず､5Km25分13秒､10Km50分16秒

24(火)

10.1km

夜ランフィニッシュ､5Km27分41秒､...>>詳細

夜ランフィニッシュ､5Km27分41秒､10Km53分42秒

25(水)

26(木)

22.1km

昼ランフィニッシュ久し振りのハーフ､5K...>>詳細

昼ランフィニッシュ久し振りのハーフ､5Km27分5秒､10Km55分3秒､15Km1時間22分17秒､20Km1時間48分22秒､ハーフ1時間54分40秒

27(金)

28(土)

29(日)

26km

今日は高島平爽快RUNの3レースにエント...>>詳細

今日は高島平爽快RUNの3レースにエントリー(1Km5Km20Km)
20Kmは後半バテバテ????5Kmの部でまさかのマラソン人生初の3位入賞個人的には1Kmの自己ベストもうれしかった
1Km3:31(5位)5Km22:22(3位)20Km1:47:45(4位)

30(月)

合計

186.095km