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日付距離メモ・備考
1(金)
2(土)
3(日) 15km 昼ランフィニッシュ､5Km29分22秒､...>>詳細
昼ランフィニッシュ､5Km29分22秒､10Km57分13秒､15Km1時間30分30秒
昼ランフィニッシュ､5Km29分22秒､10Km57分13秒､15Km1時間30分30秒
4(月) 10km 走ったら右足腸徑靭帯炎になった
走ったら右足腸徑靭帯炎になった
走ったら右足腸徑靭帯炎になった
5(火)
6(水)
7(木)
8(金)
9(土)
10(日) 10.1km フィッシュ右膝違和感あり、55分30秒
フィッシュ右膝違和感あり、55分30秒
フィッシュ右膝違和感あり、55分30秒
11(月)
12(火)
13(水)
14(木)
15(金)
16(土)
17(日) 42.195km 右膝が腸脛靭帯炎になったので30Kmから...>>詳細
右膝が腸脛靭帯炎になったので30Kmから歩いてフィッシュ5Km28分台､10Km54分17秒､20Km1時間51分台､ハーフ1時間58分台､30Km2時間58分台､フル5時間1分58秒
右膝が腸脛靭帯炎になったので30Kmから歩いてフィッシュ5Km28分台､10Km54分17秒､20Km1時間51分台､ハーフ1時間58分台､30Km2時間58分台､フル5時間1分58秒
18(月)
19(火)
20(水)
21(木)
22(金)
23(土)
24(日)
25(月)
26(火)
27(水)
28(木)
29(金)
30(土)
合計77.295km