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日付距離メモ・備考
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22(土) 10km jog
jog
jog
23(日) 研磨&浪花スケート
研磨&浪花スケート
研磨&浪花スケート
24(月) 10km jog&run
jog&run
jog&run
25(火)
26(水) 10km jog
jog
jog
27(木) 10km jog
jog
jog
28(金)
29(土) 13km jog
jog
jog
30(日)
合計53km