<<前　2015年 04月　次>> メモ・備考 全表示
日付距離メモ・備考
1(水)
2(木)
3(金)
4(土) 11.2km
5(日)
6(月) 5km
7(火)
8(水)
9(木) 8.5km
10(金)
11(土)
12(日) 10.2km
13(月)
14(火)
15(水) 5.88km わーん、雨きつくなってきた・・・。天気予...>>詳細
わーん、雨きつくなってきた・・・。天気予報あたり。でも服着替えたら止んだ。そんなもんか。それにしても今月は体調も天気もどっちも悪い。
わーん、雨きつくなってきた・・・。天気予報あたり。でも服着替えたら止んだ。そんなもんか。それにしても今月は体調も天気もどっちも悪い。
16(木) 10.29km
17(金)
18(土) 19.3km 午前息子と4.5キロ。スローラン。4.5...>>詳細
午前息子と4.5キロ。スローラン。4.5k。5m15sペース　　夜10.3キロ6分ペース
午前息子と4.5キロ。スローラン。4.5k。5m15sペース　　夜10.3キロ6分ペース
19(日)
20(月)
21(火)
22(水) 16.01km 久々瀬戸川沿い。5.45/k
久々瀬戸川沿い。5.45/k
久々瀬戸川沿い。5.45/k
23(木) 9.1km
24(金)
25(土)
26(日) 11km
27(月)
28(火)
29(水) 11km 4kウォーク7キロラン
4kウォーク7キロラン
4kウォーク7キロラン
30(木) 11.31km
合計128.79km