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日付距離メモ・備考
1(火) 3.9km 娘と夜ウォーク！
娘と夜ウォーク！
娘と夜ウォーク！
2(水)
3(木) 2km 瀬戸川ラン。娘と一緒に。すぐ雨にやられる...>>詳細
瀬戸川ラン。娘と一緒に。すぐ雨にやられる。
瀬戸川ラン。娘と一緒に。すぐ雨にやられる。
4(金) 7.1km 瀬戸川。息子と２周。
瀬戸川。息子と２周。
瀬戸川。息子と２周。
5(土) 17km 瀬戸川ラン。偶数キロすっごい向かい風。
瀬戸川ラン。偶数キロすっごい向かい風。
瀬戸川ラン。偶数キロすっごい向かい風。
6(日)
7(月) 8.7km 夜ウォーク＆ラン　1ｈ04min
夜ウォーク＆ラン　1ｈ04min
夜ウォーク＆ラン　1ｈ04min
8(火)
9(水)
10(木)
11(金) 7km
12(土) 8.1km 朝ラン! 家～瀬戸川
朝ラン!
家～瀬戸川
朝ラン!
家～瀬戸川
13(日) 3.8km 娘とウォーク＆ラン
娘とウォーク＆ラン
娘とウォーク＆ラン
14(月) 12km
15(火)
16(水)
17(木) 8.3km yoruwalk
yoruwalk
yoruwalk
18(金) 4.1km
19(土)
20(日) 6.2km 瀬戸川３周
瀬戸川３周
瀬戸川３周
21(月)
22(火) 8.5km 夜ラン＆ウォーク
夜ラン＆ウォーク
夜ラン＆ウォーク
23(水) 12.5km 久々の海沿い！
久々の海沿い！
久々の海沿い！
24(木)
25(金)
26(土) 10km 早朝ランラン(´▽｀*)
早朝ランラン(´▽｀*)

早朝ランラン(´▽｀*)

27(日) 9.5km 夜ラン！
夜ラン！
夜ラン！
28(月)
29(火)
30(水)
合計128.7km