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日付距離メモ・備考
1(火) 16km ジム練習。
ジム練習。
ジム練習。
2(水)
3(木) 12km ジム練習。
ジム練習。
ジム練習。
4(金)
5(土)
6(日) 21.1km 第１４回日立さくらロードレース(ハーフ)...>>詳細
第１４回日立さくらロードレース(ハーフ)：1時間32分33秒
第１４回日立さくらロードレース(ハーフ)：1時間32分33秒
7(月) 11km ジム練習。
ジム練習。
ジム練習。
8(火)
9(水) 13.5km ジム練習。
ジム練習。
ジム練習。
10(木) 18km ジム練習。
ジム練習。
ジム練習。
11(金)
12(土) 20km 湯楽の里20km走：1時間43分58秒
湯楽の里20km走：1時間43分58秒
湯楽の里20km走：1時間43分58秒
13(日) 24.4km JAC朝練18km＋ジム練習6.4km
JAC朝練18km＋ジム練習6.4km
JAC朝練18km＋ジム練習6.4km
14(月) 16km ジム練習。
ジム練習。
ジム練習。
15(火) 10km ジム練習。
ジム練習。
ジム練習。
16(水) 10km ジム練習。
ジム練習。
ジム練習。
17(木)
18(金) 5km ジム練習。
ジム練習。
ジム練習。
19(土)
20(日) 42.2km かすみがうらマラソン：3時間9分54秒(...>>詳細
かすみがうらマラソン：3時間9分54秒(グロス)
かすみがうらマラソン：3時間9分54秒(グロス)
21(月) 5km ジム練習。
ジム練習。
ジム練習。
22(火)
23(水) 11km ジム練習。
ジム練習。
ジム練習。
24(木) 14km ジム練習。
ジム練習。
ジム練習。
25(金) 7.8km ジム練習。
ジム練習。
ジム練習。
26(土) 33km 湯楽の里30km走(LSD) 3時間3分...>>詳細
湯楽の里30km走(LSD) 3時間3分49秒＋ジム練習3km。
湯楽の里30km走(LSD) 3時間3分49秒＋ジム練習3km。
27(日) 23km 筑波山トレイルラン練習。
筑波山トレイルラン練習。
筑波山トレイルラン練習。
28(月)
29(火)
30(水) 17km ジム練習。
ジム練習。
ジム練習。
合計330km