朝ラン、前半重い　47：23

朝ラン、前半重い　47：23

朝ラン、途中苦しかったが、何とか6k走る。41：47

朝ラン、途中苦しかったが、何とか6k走る。41：47

朝ラン、全体に重かった。42：35

朝ラン、全体に重かった。42：35

朝ラン、やっぱり重い　51：08

朝ラン、やっぱり重い　51：08

朝ラン、畑の帰り走るもキツカッタ。49：56

朝ラン、畑の帰り走るもキツカッタ。49：56

朝ラン、釣りの疲れで重い　やっと6k　42：26

朝ラン、釣りの疲れで重い　やっと6k　42：26

朝ラン、気分良く走る。　39：30

朝ラン、気分良く走る。　39：30

朝ラン、一週間ぶり走る重くて重くて　37：07

朝ラン、一週間ぶり走る重くて重くて　37：07

朝ラン、気分良く　40：40

朝ラン、気分良く　40：40

朝ラン、３k過ぎ苦しかった。40：13

朝ラン、３k過ぎ苦しかった。40：13

朝ラン、２～３ｋの時苦しかった。42：25

朝ラン、２～３ｋの時苦しかった。42：25

朝ラン、2日前あさめまいで走れず　29：29

朝ラン、2日前あさめまいで走れず　29：29

朝ラン、今日４ｋ様子を見る　27：49

朝ラン、今日４ｋ様子を見る　27：49

朝ラン走り始めて雨が…

朝ラン走り始めて雨が…

朝ラン、気分良く　27：26

朝ラン、気分良く　27：26

朝ラン、今日もユックリ　31：27

朝ラン、今日もユックリ　31：27