<<前　2016年 04月　次>> メモ・備考 全表示
日付距離メモ・備考
1(金)
2(土)
3(日)
4(月) 5.5km 忙しかったり天気が悪い　0:30:40
忙しかったり天気が悪い　0:30:40
忙しかったり天気が悪い　0:30:40
5(火)
6(水) 5.5km 天気が久しぶりに良く気分もよい　0:30...>>詳細
天気が久しぶりに良く気分もよい　0:30:09
天気が久しぶりに良く気分もよい　0:30:09
7(木)
8(金) 5.5km 気分良く走る。 0:29:56
気分良く走る。 0:29:56
気分良く走る。 0:29:56
9(土)
10(日)
11(月) 5.5km 体重が重い　0:30:45
体重が重い　0:30:45
体重が重い　0:30:45
12(火) 5.5km 0:30:24
0:30:24
0:30:24
13(水) 3.4km 会議のためいつもの半分　0:17:55
会議のためいつもの半分　0:17:55
会議のためいつもの半分　0:17:55
14(木)
15(金) 5.5km 0:29:49
0:29:49

0:29:49

16(土)
17(日)
18(月) 5.5km 今日は暑かった0:30:34
今日は暑かった0:30:34
今日は暑かった0:30:34
19(火) 5.6km 体調はまあまあ　0:29:55
体調はまあまあ　0:29:55
体調はまあまあ　0:29:55
20(水) 5.5km 0:30:35
0:30:35
0:30:35
21(木)
22(金) 5.5km 今日は暑く苦しかった　0:30:27
今日は暑く苦しかった　0:30:27
今日は暑く苦しかった　0:30:27
23(土)
24(日)
25(月) 5.5km 昨日釣りだったためキツイ 0:31:46...>>詳細
昨日釣りだったためキツイ 0:31:46
昨日釣りだったためキツイ 0:31:46
26(火) 5.5km 今日はとてつもなく暑かった　0:31:1...>>詳細
今日はとてつもなく暑かった　0:31:13
今日はとてつもなく暑かった　0:31:13
27(水) 5.5km 結構重い　0:30:26
結構重い　0:30:26

結構重い　0:30:26

28(木)
29(金)
30(土)
合計75km