| <<前 2022年 04月 次>> | メモ・備考 全表示 |
| 日付 | 距離 | メモ・備考 | |
|---|---|---|---|
| 1(金) | |||
| 2(土) | |||
| 3(日) | |||
| 4(月) | |||
| 5(火) | |||
| 6(水) | |||
| 7(木) | |||
| 8(金) | |||
| 9(土) | |||
| 10(日) |  3km |
||
| 11(月) | 3km |
81.5kg27.0%スポーツ公園 | |
81.5kg27.0%スポーツ公園 81.5kg27.0%スポーツ公園 | |||
| 12(火) | 1km |
80.5kg26.5%スポーツ公園 | |
80.5kg26.5%スポーツ公園 80.5kg26.5%スポーツ公園 | |||
| 13(水) | 1km |
80.5kg25.7%スポーツ公園 | |
80.5kg25.7%スポーツ公園 80.5kg25.7%スポーツ公園 | |||
| 14(木) | |||
| 15(金) | |||
| 16(土) | |||
| 17(日) | |||
| 18(月) | 2km |
80.5kg25.7%スポーツ公園 | |
80.5kg25.7%スポーツ公園 80.5kg25.7%スポーツ公園 | |||
| 19(火) | 2km |
80.5kg25.7%スポーツ公園 | |
80.5kg25.7%スポーツ公園 80.5kg25.7%スポーツ公園 | |||
| 20(水) | 2km |
81.0kg26.0%スポーツ公園 | |
81.0kg26.0%スポーツ公園 81.0kg26.0%スポーツ公園 | |||
| 21(木) | |||
| 22(金) | |||
| 23(土) | |||
| 24(日) | |||
| 25(月) | 1km |
81.9kg26.5%スシローレモンチュ...>>詳細 | |
81.9kg26.5%スシローレモンチューハイなど。。。 81.9kg26.5%スシローレモンチューハイなど。。。 | |||
| 26(火) | 1km |
81.3kg26.0%スポーツ公園 | |
81.3kg26.0%スポーツ公園 81.3kg26.0%スポーツ公園 | |||
| 27(水) | |||
| 28(木) | |||
| 29(金) | |||
| 30(土) | 目標７８ｋｇ | ||
目標７８ｋｇ 目標７８ｋｇ | |||
| 合計 | 16km | ||