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日付距離メモ・備考
1(水)
2(木)
3(金)
4(土)
5(日) 吉川なまずの里マラソン(ﾊｰﾌ) 開催中...>>詳細
吉川なまずの里マラソン(ﾊｰﾌ) 開催中止
吉川なまずの里マラソン(ﾊｰﾌ) 開催中止
6(月) 7.2km 親水公園～新川(40'50&q...>>詳細
親水公園～新川(40'50")
親水公園～新川(40'50")
7(火) 7.2km 親水公園～新川(39'17&q...>>詳細
親水公園～新川(39'17")
親水公園～新川(39'17")
8(水) 7km 新川(40'24")...>>詳細
新川(40'24")
新川(40'24")
9(木) 7.2km 親水公園～新川(42'25&q...>>詳細
親水公園～新川(42'25")
親水公園～新川(42'25")
10(金) 5.4km 親水公園～新川(33'42&q...>>詳細
親水公園～新川(33'42")
親水公園～新川(33'42")
11(土)
12(日)
13(月)
14(火) 7.2km 親水公園～新川(39'51&q...>>詳細
親水公園～新川(39'51")
親水公園～新川(39'51")
15(水) 7.2km 親水公園～新川(39'36&q...>>詳細
親水公園～新川(39'36")
親水公園～新川(39'36")
16(木)
17(金) 7.2km 親水公園～新川(38'10&q...>>詳細
親水公園～新川(38'10")
親水公園～新川(38'10")
18(土)
19(日) 長野マラソン 開催中止
長野マラソン 開催中止
長野マラソン 開催中止
20(月)
21(火) 7.2km 親水公園～新川(37'10&q...>>詳細
親水公園～新川(37'10")
都内では周りに人のいない状態で走るのはなかなか難しいためバフを使って走ってみた。
始めは意外と快適だったが20分ぐらい過ぎると呼吸と汗の水分で口と鼻が張り付き呼吸ができなくなった。
冬場はいいが、これからの季節はちと厳しい。
親水公園～新川(37'10")
都内では周りに人のいない状態で走るのはなかなか難しいためバフを使って走ってみた。
始めは意外と快適だったが20分ぐらい過ぎると呼吸と汗の水分で口と鼻が張り付き呼吸ができなくなった。
冬場はいいが、これからの季節はちと厳しい。
22(水)
23(木)
24(金) 7.2km 親水公園～新川(36'06&q...>>詳細
親水公園～新川(36'06")
今日はマスクをした時の検証。今回は紙マスク。
走り始めからまあまあ苦しい。マスクは呼吸を通さないが隙間が通す。
なのでその状態が長く続く。でも30分ぐらいが我慢のラインかな。マスクと覆ってる顔の部分がでろでろです。
親水公園～新川(36'06")
今日はマスクをした時の検証。今回は紙マスク。
走り始めからまあまあ苦しい。マスクは呼吸を通さないが隙間が通す。
なのでその状態が長く続く。でも30分ぐらいが我慢のラインかな。マスクと覆ってる顔の部分がでろでろです。
25(土)
26(日)
27(月) 7.2km 親水公園～新川(37'50&q...>>詳細
親水公園～新川(37'50")
親水公園～新川(37'50")
28(火)
29(水)
30(木)
合計77.2km