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日付距離メモ・備考
1(日) 38km JAC朝練
JAC朝練
JAC朝練
2(月)
3(火) 13km ジョイフル
ジョイフル
ジョイフル
4(水) 7km ジョイフル
ジョイフル
ジョイフル
5(木) 1.3km ジョイフル　PT
ジョイフル　PT
ジョイフル　PT
6(金)
7(土) 5.7km ジョイフル
ジョイフル
ジョイフル
8(日) 21km 赤塚公園⇔サンクスつくば花畑店
赤塚公園⇔サンクスつくば花畑店
赤塚公園⇔サンクスつくば花畑店
9(月) 7km ジョイフル
ジョイフル
ジョイフル
10(火) 7km ジョイフル
ジョイフル
ジョイフル
11(水)
12(木) 6.8km ジョイフル　PT
ジョイフル　PT
ジョイフル　PT
13(金) 8.2km ジョイフル
ジョイフル
ジョイフル
14(土) 3km ジョイフル
ジョイフル
ジョイフル
15(日) 42km かすみがうらマラソン　3時間26分39秒...>>詳細
かすみがうらマラソン　3時間26分39秒
かすみがうらマラソン　3時間26分39秒
16(月) 1km ジョイフル
ジョイフル
ジョイフル
17(火) 2km ジョイフル
ジョイフル
ジョイフル
18(水) 6km ジョイフル
ジョイフル
ジョイフル
19(木)
20(金) 13km ジョイフル
ジョイフル
ジョイフル
21(土) 13km ジョイフル
ジョイフル
ジョイフル
22(日) 23km JAC朝練（赤塚公園⇔筑波大学）
JAC朝練（赤塚公園⇔筑波大学）
JAC朝練（赤塚公園⇔筑波大学）
23(月) 7km ジョイフル
ジョイフル
ジョイフル
24(火) 10km ジョイフル
ジョイフル
ジョイフル
25(水) 7km ジョイフル
ジョイフル
ジョイフル
26(木) 1.3km ジョイフル　PT
ジョイフル　PT
ジョイフル　PT
27(金) 12.7km ジョイフル
ジョイフル
ジョイフル
28(土) 12km ジョイフル
ジョイフル
ジョイフル
29(日) 23km JAC朝練（赤塚公園⇔筑波大学）
JAC朝練（赤塚公園⇔筑波大学）
JAC朝練（赤塚公園⇔筑波大学）
30(月) 15km ジョイフル⇔赤塚公園⇔つくば国際会議場
ジョイフル⇔赤塚公園⇔つくば国際会議場
ジョイフル⇔赤塚公園⇔つくば国際会議場
合計306km