<<前　2026年 03月　次>> メモ・備考 全表示
日付距離メモ・備考
1(日) 20.2km 午前ジム
午前ジム
午前ジム
2(月) 8.4km 夜ジム
夜ジム
夜ジム
3(火) 9.2km 朝ジム
朝ジム
朝ジム
4(水) 6.6km 夜ジム
夜ジム
夜ジム
5(木) 20.2km 朝ジム＋夜ジム
朝ジム＋夜ジム
朝ジム＋夜ジム
6(金)
7(土) 15.8km 朝練。最後はついていけない。。。
朝練。最後はついていけない。。。
朝練。最後はついていけない。。。
8(日) 18.1km 昼ジム
昼ジム
昼ジム
9(月) 8.4km 昼ジム
昼ジム
昼ジム
10(火) 7.2km 夜ラン
夜ラン
夜ラン
11(水) 17.5km 朝ジム＋夜ラン
朝ジム＋夜ラン
朝ジム＋夜ラン
12(木) 10km 夜ジム
夜ジム
夜ジム
13(金)
14(土) 34km 朝練+昼PJ練
朝練+昼PJ練
朝練+昼PJ練
15(日) 6.5km 昼ジョグ
昼ジョグ
昼ジョグ
16(月) 8.5km 夜ジム
夜ジム
夜ジム
17(火) 14km 朝ジム＋夜ジム
朝ジム＋夜ジム
朝ジム＋夜ジム
18(水)
19(木)
20(金) 32.6km 午前ラン
午前ラン
午前ラン
21(土) 13km 朝練。ふくらはぎの下側に痛みが出てジョグ...>>詳細
朝練。ふくらはぎの下側に痛みが出てジョグ。
朝練。ふくらはぎの下側に痛みが出てジョグ。
22(日) 13.5km 由利本荘クロカン4k。撃沈でした。
由利本荘クロカン4k。撃沈でした。
由利本荘クロカン4k。撃沈でした。
23(月)
24(火)
25(水)
26(木)
27(金)
28(土)
29(日)
30(月)
31(火)
合計263.7km