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日付距離メモ・備考
1(土) 16km
2(日) 14km
3(月) 16km
4(火) 16km
5(水) 16km
6(木) 14km
7(金) 10km
8(土) 20.2km チーム朝練。4:53ペース
チーム朝練。4:53ペース
チーム朝練。4:53ペース
9(日) 21km
10(月) 6km
11(火) 13km
12(水) 13km
13(木) 13km
14(金) 13km
15(土) 26km チーム朝練、仕事、午後のチーム練習。
チーム朝練、仕事、午後のチーム練習。
チーム朝練、仕事、午後のチーム練習。
16(日) 13.5km マメシバロード
マメシバロード
マメシバロード
17(月) 13km
18(火) 13km
19(水) 13km
20(木) 14km
21(金) 13.5km
22(土) 21km チーム朝練。 同じコースをこの10日で...>>詳細
チーム朝練。
同じコースをこの10日では、5回目。
チーム朝練。
同じコースをこの10日では、5回目。
23(日) 14km マメシバロード
マメシバロード
マメシバロード
24(月) 8km
25(火) 8km
26(水) 8km
27(木) 8km
28(金) 8km
29(土) 5km
30(日) 45.2km 千葉、佐倉マラソン。3:33でしたー。
千葉、佐倉マラソン。3:33でしたー。
千葉、佐倉マラソン。3:33でしたー。
31(月)
合計432.4km