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日付距離メモ・備考
1(金)
2(土)
3(日) 18.62km 阿品-平和公園 79mUP 148bpm...>>詳細
阿品-平和公園 79mUP 148bpm FLY4
阿品-平和公園 79mUP 148bpm FLY4
4(月)
5(火)
6(水)
7(木)
8(金)
9(土)
10(日)
11(月) ﾌﾟｰﾙｽｲﾑ
ﾌﾟｰﾙｽｲﾑ
ﾌﾟｰﾙｽｲﾑ
12(火)
13(水)
14(木) 12.7km 西大寺 八方 61mUP 147bpm ...>>詳細
西大寺 八方 61mUP 147bpm WR
西大寺 八方 61mUP 147bpm WR
15(金) 4.32km 岡山表町 16mUP 147bpm WR...>>詳細
岡山表町 16mUP 147bpm WR
岡山表町 16mUP 147bpm WR
16(土) 13.5km 阿品-五月が丘 163bpm 143mU...>>詳細
阿品-五月が丘 163bpm 143mUP
阿品-五月が丘 163bpm 143mUP
17(日)
18(月) ﾌﾟｰﾙｽｲﾑ
ﾌﾟｰﾙｽｲﾑ
ﾌﾟｰﾙｽｲﾑ
19(火)
20(水)
21(木) 10.52km 宍道湖 154bpm ﾍﾟｶﾞｻｽ18
宍道湖 154bpm ﾍﾟｶﾞｻｽ18
宍道湖 154bpm ﾍﾟｶﾞｻｽ18
22(金)
23(土)
24(日) 14.8km 阿品-廿日市大橋 35mUP 148bp...>>詳細
阿品-廿日市大橋 35mUP 148bpm FLY4
阿品-廿日市大橋 35mUP 148bpm FLY4
25(月) ﾌﾟｰﾙｽｲﾑ
ﾌﾟｰﾙｽｲﾑ
ﾌﾟｰﾙｽｲﾑ
26(火)
27(水) 11.23km 曹源寺 84mUP 150bpm WR
曹源寺 84mUP 150bpm WR
曹源寺 84mUP 150bpm WR
28(木) 7.88km 北長瀬 151bpm WR
北長瀬 151bpm WR
北長瀬 151bpm WR
29(金) 7.07km 岡山総合運動公園 144bpm WR
岡山総合運動公園 144bpm WR
岡山総合運動公園 144bpm WR
30(土)
31(日)
合計100.64km