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日付距離メモ・備考
1(月)
2(火) ﾌﾟｰﾙｽｲﾑ　1400m
ﾌﾟｰﾙｽｲﾑ　1400m
ﾌﾟｰﾙｽｲﾑ　1400m
3(水)
4(木) 10.5km 宍道湖　WS3
宍道湖　WS3
宍道湖　WS3
5(金) ﾌﾟｰﾙｽｲﾑ　1400m
ﾌﾟｰﾙｽｲﾑ　1400m
ﾌﾟｰﾙｽｲﾑ　1400m
6(土) 26km 竜王-安芸大橋-ﾌｧﾐﾌﾟ　原爆ドームｰ...>>詳細
竜王-安芸大橋-ﾌｧﾐﾌﾟ　原爆ドームｰ五月が丘　460m up WS4
竜王-安芸大橋-ﾌｧﾐﾌﾟ　原爆ドームｰ五月が丘　460m up WS4
7(日) 10.6km 鈴が峰　ジャッキーと　660m up F...>>詳細
鈴が峰　ジャッキーと　660m up FKT
鈴が峰　ジャッキーと　660m up FKT
8(月)
9(火) 10km 宍道湖　WS3
宍道湖　WS3
宍道湖　WS3
10(水)
11(木) 6.6km 後楽園　WS3　ﾌﾟｰﾙｽｲﾑ1400ｍ...>>詳細
後楽園　WS3　ﾌﾟｰﾙｽｲﾑ1400ｍ
後楽園　WS3　ﾌﾟｰﾙｽｲﾑ1400ｍ
12(金)
13(土) 20km 竜王-安芸大橋-旧市民球場　WS4
竜王-安芸大橋-旧市民球場　WS4
竜王-安芸大橋-旧市民球場　WS4
14(日) 12km 鈴が峰　ｼﾞｬｯｷｰと　FKT　782m...>>詳細
鈴が峰　ｼﾞｬｯｷｰと　FKT　782m UP
鈴が峰　ｼﾞｬｯｷｰと　FKT　782m UP
15(月) ﾌﾟｰﾙｽｲﾑ　1400m
ﾌﾟｰﾙｽｲﾑ　1400m
ﾌﾟｰﾙｽｲﾑ　1400m
16(火) 10km 元宇品　WS3
元宇品　WS3
元宇品　WS3
17(水)
18(木) 6.87km 後楽園　WS3
後楽園　WS3
後楽園　WS3
19(金) 10km 元宇品　WS3
元宇品　WS3
元宇品　WS3
20(土) 16.1km 竜王-西広島-TOH　WS4 393m ...>>詳細
竜王-西広島-TOH　WS4 393m UP
竜王-西広島-TOH　WS4 393m UP
21(日) 10.5km ﾌﾟｰﾙｽｲﾑ　1400m 広域公園　W...>>詳細
ﾌﾟｰﾙｽｲﾑ　1400m 広域公園　WA17　123m UP
ﾌﾟｰﾙｽｲﾑ　1400m 広域公園　WA17　123m UP
22(月) ﾌﾟｰﾙｽｲﾑ　1400m
ﾌﾟｰﾙｽｲﾑ　1400m
ﾌﾟｰﾙｽｲﾑ　1400m
23(火) 11.23km 後楽園　WS3
後楽園　WS3
後楽園　WS3
24(水) 12.33km 後楽園　WS3
後楽園　WS3
後楽園　WS3
25(木) ﾌﾟｰﾙｽｲﾑ　1400m
ﾌﾟｰﾙｽｲﾑ　1400m
ﾌﾟｰﾙｽｲﾑ　1400m
26(金)
27(土) 12.08km 鈴が峰　FKT　ｼﾞｬｯｷｰと　810m...>>詳細
鈴が峰　FKT　ｼﾞｬｯｷｰと　810m UP　マダニ
鈴が峰　FKT　ｼﾞｬｯｷｰと　810m UP　マダニ
28(日) 11.56km ﾌﾟｰﾙｽｲﾑ 1400m 広域公園　...>>詳細
ﾌﾟｰﾙｽｲﾑ 1400m 広域公園　WS4　165m UP
ﾌﾟｰﾙｽｲﾑ 1400m 広域公園　WS4　165m UP
29(月)
30(火)
31(水) 6.3km 後楽園　WS3 右肩痛
後楽園　WS3 右肩痛
後楽園　WS3 右肩痛
合計202.67km