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日付距離メモ・備考
1(火)
2(水)
3(木) 42.9km 3時間55分26秒　1km　平均5分29...>>詳細
3時間55分26秒　1km　平均5分29秒
3時間55分26秒　1km　平均5分29秒
4(金) 44.5km 4時間37分11秒　1ｋｍ平均6分12秒...>>詳細
4時間37分11秒　1ｋｍ平均6分12秒　昨日の疲労感あり　山中坂道コース選択 10km登り坂
4時間37分11秒　1ｋｍ平均6分12秒　昨日の疲労感あり　山中坂道コース選択 10km登り坂
5(土)
6(日) 10km 43分28秒　11位
43分28秒　11位
43分28秒　11位
7(月) 33.7km 3時間24分　平均6分4秒　疲労感ありペ...>>詳細
3時間24分　平均6分4秒　疲労感ありペース上がらず
3時間24分　平均6分4秒　疲労感ありペース上がらず
8(火)
9(水)
10(木)
11(金)
12(土) 50.1km 4時間49分37秒　平均5分47秒　50...>>詳細
4時間49分37秒　平均5分47秒　50kｍ目標達成
4時間49分37秒　平均5分47秒　50kｍ目標達成
13(日)
14(月)
15(火)
16(水) 21.2km 2時間5分3秒　平均5分54秒　足の疲れ...>>詳細
2時間5分3秒　平均5分54秒　足の疲れ癒えず
2時間5分3秒　平均5分54秒　足の疲れ癒えず
17(木)
18(金)
19(土)
20(日) 25km 12.3km 1時間6分16秒　平均5分...>>詳細
12.3km 1時間6分16秒　平均5分22秒　山ラン　13ｋｍ
12.3km 1時間6分16秒　平均5分22秒　山ラン　13ｋｍ
21(月)
22(火)
23(水)
24(木)
25(金)
26(土)
27(日)
28(月)
29(火) 33km 山ラン　3時間36分
山ラン　3時間36分
山ラン　3時間36分
30(水)
31(木)
合計260.4km