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日付距離メモ・備考
1(金) 10km ジム練習。
ジム練習。
ジム練習。
2(土) 5km ジム練習。
ジム練習。
ジム練習。
3(日) 38km JAC朝練。
JAC朝練。
JAC朝練。
4(月)
5(火) 17km ジム練習。
ジム練習。
ジム練習。
6(水) 12km ジム練習。
ジム練習。
ジム練習。
7(木)
8(金) 12km ジム練習。
ジム練習。
ジム練習。
9(土)
10(日) 21.1km 奥久慈大子ハーフマラソン
奥久慈大子ハーフマラソン
奥久慈大子ハーフマラソン
11(月)
12(火) 13km ジム練習。
ジム練習。
ジム練習。
13(水) 12km ジム練習。
ジム練習。
ジム練習。
14(木) 12km ジム練習。
ジム練習。
ジム練習。
15(金)
16(土) 20km 湯楽の里20km走。
湯楽の里20km走。
湯楽の里20km走。
17(日) 9.5km 楮川駅伝大会(1区7.11km)
楮川駅伝大会(1区7.11km)
楮川駅伝大会(1区7.11km)
18(月) 14.4km ジム練習。
ジム練習。
ジム練習。
19(火) 10.5km ジム練習。
ジム練習。
ジム練習。
20(水)
21(木) 15km ジム練習。
ジム練習。
ジム練習。
22(金)
23(土)
24(日) 42.2km １回古河ははなももマラソン。3時間13分...>>詳細
１回古河ははなももマラソン。3時間13分10秒。
１回古河ははなももマラソン。3時間13分10秒。
25(月)
26(火)
27(水)
28(木) 3km ジム練習。
ジム練習。
ジム練習。
29(金)
30(土) 20km 湯楽の里20km走
湯楽の里20km走
湯楽の里20km走
31(日) 13.6km ジム練習。
ジム練習。
ジム練習。
合計300.3km