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日付距離メモ・備考
1(木)
2(金) 5.7km 風が強く走りにくい　33:27
風が強く走りにくい　33:27
風が強く走りにくい　33:27
3(土) 6.5km 明日は、みらいマラソン右膝に違和感それに...>>詳細
明日は、みらいマラソン右膝に違和感それに重い　37:00
明日は、みらいマラソン右膝に違和感それに重い　37:00
4(日) 10km みらいマラソン　50分を切れなかった。5...>>詳細
みらいマラソン　50分を切れなかった。50:03
みらいマラソン　50分を切れなかった。50:03
5(月)
6(火)
7(水)
8(木)
9(金)
10(土)
11(日)
12(月)
13(火) 5.7km 大会後　右足首甲が痛く走れず　やっと今日...>>詳細
大会後　右足首甲が痛く走れず　やっと今日から　32:55
大会後　右足首甲が痛く走れず　やっと今日から　32:55
14(水) 5.7km この頃右膝が少し痛む　32:52
この頃右膝が少し痛む　32:52
この頃右膝が少し痛む　32:52
15(木) 5.7km まだ、右膝に違和感が･･･　33:32
まだ、右膝に違和感が･･･　33:32
まだ、右膝に違和感が･･･　33:32
16(金)
17(土)
18(日)
19(月) 5.7km 雨や釣りで走れず　34:09
雨や釣りで走れず　34:09
雨や釣りで走れず　34:09
20(火)
21(水)
22(木) 5.2km 　今度は左膝に違和感　31:35
　今度は左膝に違和感　31:35
　今度は左膝に違和感　31:35
23(金) 5.7km 時計を忘れた　
時計を忘れた　
時計を忘れた　
24(土)
25(日)
26(月)
27(火) 5.7km ナンダカンダと走れず　33:40
ナンダカンダと走れず　33:40
ナンダカンダと走れず　33:40
28(水)
29(木) 5.7km 今日は夏日で暑い　32:55
今日は夏日で暑い　32:55
今日は夏日で暑い　32:55
30(金) 5.7km 33:22
33:22
33:22
31(土)
合計73km