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日付距離メモ・備考
1(木) 6km 体育館ランニングコース
体育館ランニングコース
体育館ランニングコース
2(金)
3(土) 3km ウオーキング１．３ｋｍ＋ゆっくりジョギン...>>詳細
ウオーキング１．３ｋｍ＋ゆっくりジョギング１．７ｋｍ
ウオーキング１．３ｋｍ＋ゆっくりジョギング１．７ｋｍ
4(日)
5(月) 6km 体育館
体育館
体育館
6(火)
7(水)
8(木)
9(金)
10(土)
11(日)
12(月)
13(火)
14(水)
15(木)
16(金)
17(土)
18(日) 7.5km 体育館ランニングコース
体育館ランニングコース
体育館ランニングコース
19(月)
20(火) 9km サイクリングコース
サイクリングコース
サイクリングコース
21(水)
22(木)
23(金) 6km 体育館ランニングコース
体育館ランニングコース
体育館ランニングコース
24(土)
25(日)
26(月)
27(火)
28(水)
29(木)
30(金)
31(土)
合計37.5km