6.8kmトレミ30分
トレミ30分
9.1kmトレミ45分
トレミ45分
10km『雨中の失速』かつしかふれあいRUNフェスタ(10k) 46分32秒
寒い雨でした。5kぐらいまではまずまずの走りができましたが後半はずるずるとラップが落ちてしまいました。
雨はキツいですね。ていうか自分にねばりがないだけです...
寒い雨でした。5kぐらいまではまずまずの走りができましたが後半はずるずるとラップが落ちてしまいました。
雨はキツいですね。ていうか自分にねばりがないだけです...
『雨中の失速』かつしかふれあいRUNフェスタ(10k) 46分32秒
寒い雨でした。5kぐらいまではまずまずの走りができましたが後半はずるずるとラップが落ちてしまいました。
雨はキツいですね。ていうか自分にねばりがないだけです...
寒い雨でした。5kぐらいまではまずまずの走りができましたが後半はずるずるとラップが落ちてしまいました。
雨はキツいですね。ていうか自分にねばりがないだけです...
7kmトレミ30分
トレミ30分
16km「18回目のよこはま月例マラソン」(1k)4分52秒 (5k)22分49秒 (10k)51分39秒
横浜マラソンに参加する仲間の応援のまえに月例に参加。今回はランニング仲間2名との参加でした。
いつも単独なので楽しい時をすごせました。ただ走りはバタバタです。
☆ぴょろさん、せっかくナンバーカードを手に入れたので次回以降も会場で会いましょう！
横浜マラソンに参加する仲間の応援のまえに月例に参加。今回はランニング仲間2名との参加でした。
いつも単独なので楽しい時をすごせました。ただ走りはバタバタです。
☆ぴょろさん、せっかくナンバーカードを手に入れたので次回以降も会場で会いましょう！
「18回目のよこはま月例マラソン」(1k)4分52秒 (5k)22分49秒 (10k)51分39秒
横浜マラソンに参加する仲間の応援のまえに月例に参加。今回はランニング仲間2名との参加でした。
いつも単独なので楽しい時をすごせました。ただ走りはバタバタです。
☆ぴょろさん、せっかくナンバーカードを手に入れたので次回以降も会場で会いましょう！
横浜マラソンに参加する仲間の応援のまえに月例に参加。今回はランニング仲間2名との参加でした。
いつも単独なので楽しい時をすごせました。ただ走りはバタバタです。
☆ぴょろさん、せっかくナンバーカードを手に入れたので次回以降も会場で会いましょう！
7kmトレミ30分
トレミ30分
8.1kmトレミ40分
トレミ40分
42.2km『～シブトクつよく～』板橋Cityマラソン 3時間52分22秒
昨年はやや寒く、往路に強めの向かい風でしたが、今年は春の暖かさを超え走るには暑すぎです。
しかもスタート時はやや向かい風でしたが荒川では無風状態と言っていいでしょう。
ストレスもあまり感じずとても洗練された大会ですが荷物預けだけは混みが毎年解消されませんね。
それでも今年は例年より早く動いていたと思います。
あとキャパオーバーですね。1万人ぐらいに抑えればと思いますが、そうなると参加するのが抽選とか大変になっちゃうかな？
走りですが寒いより暑いぐらいのほうが好きなので楽しく快調に走れました。
25kすぎからはかなりキツかったんですがなんとかネバレました。
35kのシャーベットを今年はおいしく食べ、ラスト2キロも微妙にビルドアップできました。
これで今年のフルマラソンは3本目でタイムは、3h59m→3h57m→3h52mと登り調子です。
でも42キロは何回走っても長いな～
ST-05/ 26'03"
05-10/ 25'04"
10-15/ 25'37"
15-20/ 25'47"
20-25/ 26'58"
25-30/ 29'35"
30-35/ 29'15"
35-40/ 32'01" ←シャベット完食
40-GL/ 12'01" / 3:52'21"
昨年はやや寒く、往路に強めの向かい風でしたが、今年は春の暖かさを超え走るには暑すぎです。
しかもスタート時はやや向かい風でしたが荒川では無風状態と言っていいでしょう。
ストレスもあまり感じずとても洗練された大会ですが荷物預けだけは混みが毎年解消されませんね。
それでも今年は例年より早く動いていたと思います。
あとキャパオーバーですね。1万人ぐらいに抑えればと思いますが、そうなると参加するのが抽選とか大変になっちゃうかな？
走りですが寒いより暑いぐらいのほうが好きなので楽しく快調に走れました。
25kすぎからはかなりキツかったんですがなんとかネバレました。
35kのシャーベットを今年はおいしく食べ、ラスト2キロも微妙にビルドアップできました。
これで今年のフルマラソンは3本目でタイムは、3h59m→3h57m→3h52mと登り調子です。
でも42キロは何回走っても長いな～
ST-05/ 26'03"
05-10/ 25'04"
10-15/ 25'37"
15-20/ 25'47"
20-25/ 26'58"
25-30/ 29'35"
30-35/ 29'15"
35-40/ 32'01" ←シャベット完食
40-GL/ 12'01" / 3:52'21"
『～シブトクつよく～』板橋Cityマラソン 3時間52分22秒
昨年はやや寒く、往路に強めの向かい風でしたが、今年は春の暖かさを超え走るには暑すぎです。
しかもスタート時はやや向かい風でしたが荒川では無風状態と言っていいでしょう。
ストレスもあまり感じずとても洗練された大会ですが荷物預けだけは混みが毎年解消されませんね。
それでも今年は例年より早く動いていたと思います。
あとキャパオーバーですね。1万人ぐらいに抑えればと思いますが、そうなると参加するのが抽選とか大変になっちゃうかな？
走りですが寒いより暑いぐらいのほうが好きなので楽しく快調に走れました。
25kすぎからはかなりキツかったんですがなんとかネバレました。
35kのシャーベットを今年はおいしく食べ、ラスト2キロも微妙にビルドアップできました。
これで今年のフルマラソンは3本目でタイムは、3h59m→3h57m→3h52mと登り調子です。
でも42キロは何回走っても長いな～
ST-05/ 26'03"
05-10/ 25'04"
10-15/ 25'37"
15-20/ 25'47"
20-25/ 26'58"
25-30/ 29'35"
30-35/ 29'15"
35-40/ 32'01" ←シャベット完食
40-GL/ 12'01" / 3:52'21"
昨年はやや寒く、往路に強めの向かい風でしたが、今年は春の暖かさを超え走るには暑すぎです。
しかもスタート時はやや向かい風でしたが荒川では無風状態と言っていいでしょう。
ストレスもあまり感じずとても洗練された大会ですが荷物預けだけは混みが毎年解消されませんね。
それでも今年は例年より早く動いていたと思います。
あとキャパオーバーですね。1万人ぐらいに抑えればと思いますが、そうなると参加するのが抽選とか大変になっちゃうかな？
走りですが寒いより暑いぐらいのほうが好きなので楽しく快調に走れました。
25kすぎからはかなりキツかったんですがなんとかネバレました。
35kのシャーベットを今年はおいしく食べ、ラスト2キロも微妙にビルドアップできました。
これで今年のフルマラソンは3本目でタイムは、3h59m→3h57m→3h52mと登り調子です。
でも42キロは何回走っても長いな～
ST-05/ 26'03"
05-10/ 25'04"
10-15/ 25'37"
15-20/ 25'47"
20-25/ 26'58"
25-30/ 29'35"
30-35/ 29'15"
35-40/ 32'01" ←シャベット完食
40-GL/ 12'01" / 3:52'21"
小学校卒業式
小学校卒業式
5.1kmトレミ30分
トレミ30分
11kmトレミ60分
☆ぴょろさん、ありがとうございます。ついに50まであと1年、今年の命題「年間フルマラソン10本完走」をなんとかやり遂げます！
☆ぴょろさん、ありがとうございます。ついに50まであと1年、今年の命題「年間フルマラソン10本完走」をなんとかやり遂げます！
トレミ60分
☆ぴょろさん、ありがとうございます。ついに50まであと1年、今年の命題「年間フルマラソン10本完走」をなんとかやり遂げます！
☆ぴょろさん、ありがとうございます。ついに50まであと1年、今年の命題「年間フルマラソン10本完走」をなんとかやり遂げます！