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日付距離メモ・備考
1(木)
2(金) 5.24km ビルドアップ走
ビルドアップ走
ビルドアップ走
3(土)
4(日) 12.15km ペース走　㌔6分
ペース走　㌔6分
ペース走　㌔6分
5(月)
6(火)
7(水)
8(木)
9(金)
10(土) 7.22km スロージョグ
スロージョグ
スロージョグ
11(日) 21.0975km 第55回三郷シティハーフマラソン　1時間...>>詳細
第55回三郷シティハーフマラソン　1時間59分58秒　目標の2時間切り達成しました。競技場に入ってから鬼ダッシュで達成！
第55回三郷シティハーフマラソン　1時間59分58秒　目標の2時間切り達成しました。競技場に入ってから鬼ダッシュで達成！
12(月)
13(火)
14(水)
15(木)
16(金)
17(土) 22.24km ロング走③　2時間24分08秒　自宅から...>>詳細
ロング走③　2時間24分08秒　自宅から岩槻公園の折り返し
ロング走③　2時間24分08秒　自宅から岩槻公園の折り返し
18(日)
19(月) 義父が亡くなった。突然だったので何も準備...>>詳細
義父が亡くなった。突然だったので何も準備しておらずこのあと2/26までは葬儀・役所の手続き・家の整理等で大変でした。
義父が亡くなった。突然だったので何も準備しておらずこのあと2/26までは葬儀・役所の手続き・家の整理等で大変でした。
20(火)
21(水)
22(木) 葬儀　火葬は四ツ木斎場　真言宗豊山派
葬儀　火葬は四ツ木斎場　真言宗豊山派
葬儀　火葬は四ツ木斎場　真言宗豊山派
23(金)
24(土) 7.29km スロージョグ　葬儀対応やら家の整理で疲れ...>>詳細
スロージョグ　葬儀対応やら家の整理で疲れが溜まっていてしんどかった。
スロージョグ　葬儀対応やら家の整理で疲れが溜まっていてしんどかった。
25(日)
26(月)
27(火)
28(水)
29(木) 7.34km ペース走　㌔5分50秒　東京マラソン前の...>>詳細
ペース走　㌔5分50秒　東京マラソン前の最後のジョグにします。調整は思っていたようにできなかったけど、3/3の東京マラソンは5時間を切ってミジンコを卒業する予定です。笑
ペース走　㌔5分50秒　東京マラソン前の最後のジョグにします。調整は思っていたようにできなかったけど、3/3の東京マラソンは5時間を切ってミジンコを卒業する予定です。笑
合計82.5775km