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日付距離メモ・備考
1(火) 9.25km 1回
1回
1回
2(水)
3(木) 15.78km
4(金)
5(土) 10.59km 新屋方面 2回
新屋方面 2回
新屋方面 2回
6(日) 10.13km 近所の住宅街を行き当たりばったりラン
近所の住宅街を行き当たりばったりラン
近所の住宅街を行き当たりばったりラン
7(月) 10.55km 新屋方面 3回
新屋方面 3回
新屋方面 3回
8(火)
9(水) 10.24km 早朝ラン　御所野方面　732
早朝ラン　御所野方面　732
早朝ラン　御所野方面　732
10(木)
11(金) 13.77km 早朝らん 新屋方面 727 4回
早朝らん 新屋方面 727 4回
早朝らん 新屋方面 727 4回
12(土)
13(日) 8.45km 早朝らん 四ツ小屋方面734
早朝らん 四ツ小屋方面734
早朝らん 四ツ小屋方面734
14(月) 20.02km 早朝らん　四ツ小屋⇒雄和⇒豊岩　723
早朝らん　四ツ小屋⇒雄和⇒豊岩　723
早朝らん　四ツ小屋⇒雄和⇒豊岩　723
15(火)
16(水) 8.21km 早朝らん 御所野方面
早朝らん 御所野方面
早朝らん 御所野方面
17(木) 10.33km 早朝らん 秋田南大橋を行ったり来たり ...>>詳細
早朝らん 秋田南大橋を行ったり来たり 727
早朝らん 秋田南大橋を行ったり来たり 727
18(金) 15.01km 早朝らん 新屋→三皇神社→大住 72...>>詳細
早朝らん 新屋→三皇神社→大住 724 5回目
早朝らん 新屋→三皇神社→大住 724 5回目
19(土)
20(日) 8.56km
21(月)
22(火) 15.88km 早朝らん　風が強かったので小路を通って秋...>>詳細
早朝らん　風が強かったので小路を通って秋田駅まで 6回
早朝らん　風が強かったので小路を通って秋田駅まで 6回
23(水)
24(木)
25(金) 16.45km
26(土) 8.68km 7回
7回
7回
27(日) 13.17km 8回
8回
8回
28(月)
合計205.07km