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日付距離メモ・備考
1(日) 42.15km 別大 3h13m　160mUP 158b...>>詳細
別大 3h13m　160mUP 158bpm 故障明けの割に ｱﾃﾞｨｵｽﾌﾟﾛ4
別大 3h13m　160mUP 158bpm 故障明けの割に ｱﾃﾞｨｵｽﾌﾟﾛ4
2(月)
3(火)
4(水)
5(木)
6(金)
7(土) 16.03km 西風新都環状線 412mUP 151bp...>>詳細
西風新都環状線 412mUP 151bpm FLY6
西風新都環状線 412mUP 151bpm FLY6
8(日) 8.6km 柚木城山 353mUP 149bpm ｾ...>>詳細
柚木城山 353mUP 149bpm ｾﾝｽﾗｲﾄﾞ4
柚木城山 353mUP 149bpm ｾﾝｽﾗｲﾄﾞ4
9(月)
10(火)
11(水)
12(木)
13(金)
14(土) 12.01km 鬼が城山 449mUP 141bpm ｾ...>>詳細
鬼が城山 449mUP 141bpm ｾﾝｽﾗｲﾄﾞ4
鬼が城山 449mUP 141bpm ｾﾝｽﾗｲﾄﾞ4
15(日) 12.01km 鈴が峰 569mUP 118bpm ｾﾝ...>>詳細
鈴が峰 569mUP 118bpm ｾﾝｽﾗｲﾄﾞ4
鈴が峰 569mUP 118bpm ｾﾝｽﾗｲﾄﾞ4
16(月)
17(火)
18(水) 15.55km 吉備津神社 141mUP 158bpm ...>>詳細
吉備津神社 141mUP 158bpm FLY5
吉備津神社 141mUP 158bpm FLY5
19(木)
20(金)
21(土) 16.05km 伴南小-環状線 469mUP 150bp...>>詳細
伴南小-環状線 469mUP 150bpm ｳﾞｪｲﾊﾟｰ
伴南小-環状線 469mUP 150bpm ｳﾞｪｲﾊﾟｰ
22(日) 13.01km 鈴が峰 667mUP 139bpm ﾊﾟ...>>詳細
鈴が峰 667mUP 139bpm ﾊﾟﾙｻｰ
鈴が峰 667mUP 139bpm ﾊﾟﾙｻｰ
23(月)
24(火)
25(水)
26(木)
27(金) 9.51km 四谷-半蔵門 255mUP 140bpm...>>詳細
四谷-半蔵門 255mUP 140bpm FLY5
四谷-半蔵門 255mUP 140bpm FLY5
28(土)
合計144.92km