21.3km足が重い。
足が重い。
26.2km乳酸溜まりまくり。シューズもなんとなく合わない。
乳酸溜まりまくり。シューズもなんとなく合わない。
31.6km谷川峠まで。ああ疲れたよ。
谷川峠まで。ああ疲れたよ。
12.4km 21.3km久々にシーサイドラン。
久々にシーサイドラン。
20.6kmのんびりラン
のんびりラン
18.2kmトレラン。4ｈ。
トレラン。4ｈ。
22.52km 23.5km| <<前 2022年 02月 次>> | メモ・備考 全表示 |
| 日付 | 距離 | メモ・備考 | |
|---|---|---|---|
| 1(火) | 21.3km |
足が重い。 | |
足が重い。 足が重い。 | |||
| 2(水) | |||
| 3(木) | |||
| 4(金) | 26.2km |
乳酸溜まりまくり。シューズもなんとなく合...>>詳細 | |
乳酸溜まりまくり。シューズもなんとなく合わない。 乳酸溜まりまくり。シューズもなんとなく合わない。 | |||
| 5(土) | |||
| 6(日) | 31.6km |
谷川峠まで。ああ疲れたよ。 | |
谷川峠まで。ああ疲れたよ。 谷川峠まで。ああ疲れたよ。 | |||
| 7(月) | |||
| 8(火) | |||
| 9(水) | 12.4km |
||
| 10(木) | |||
| 11(金) | 21.3km |
久々にシーサイドラン。 | |
久々にシーサイドラン。 久々にシーサイドラン。 | |||
| 12(土) | |||
| 13(日) | |||
| 14(月) | 20.6km |
のんびりラン | |
のんびりラン のんびりラン | |||
| 15(火) | |||
| 16(水) | |||
| 17(木) | |||
| 18(金) | 18.2km |
トレラン。4ｈ。 | |
トレラン。4ｈ。 トレラン。4ｈ。 | |||
| 19(土) | |||
| 20(日) | |||
| 21(月) | |||
| 22(火) | 22.52km |
||
| 23(水) | |||
| 24(木) | |||
| 25(金) | |||
| 26(土) | 23.5km |
||
| 27(日) | |||
| 28(月) | |||
| 合計 | 197.62km | ||