| <<前 2014年 02月 次>> | メモ・備考 全表示 |
| 日付 | 距離 | メモ・備考 | |
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| 1(土) | |||
| 2(日) |  6.5km |
夜ウォーク | |
夜ウォーク 夜ウォーク | |||
| 3(月) | |||
| 4(火) | |||
| 5(水) | |||
| 6(木) | |||
| 7(金) | |||
| 8(土) | |||
| 9(日) | 13.5km |
久々ラン。アクアス。それにしても肩首あか...>>詳細 | |
久々ラン。アクアス。それにしても肩首あかんわ 久々ラン。アクアス。それにしても肩首あかんわ | |||
| 10(月) | 5km |
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| 11(火) | |||
| 12(水) | |||
| 13(木) | |||
| 14(金) | |||
| 15(土) | 10.75km |
アクアスウォーク＆ラン途中雨にやられ断念...>>詳細 | |
アクアスウォーク＆ラン途中雨にやられ断念5キロ。 その後新しいランニングコース散策５．７５ アクアスウォーク＆ラン途中雨にやられ断念5キロ。 その後新しいランニングコース散策５．７５ | |||
| 16(日) | 9.1km |
久々の夜ラン。シューズも新調 | |
久々の夜ラン。シューズも新調 久々の夜ラン。シューズも新調 | |||
| 17(月) | |||
| 18(火) | 5.5km |
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| 19(水) | 16km |
久々の海沿いラン！腰痛い。頑張り過ぎたな...>>詳細 | |
久々の海沿いラン！腰痛い。頑張り過ぎたなあ。 久々の海沿いラン！腰痛い。頑張り過ぎたなあ。 | |||
| 20(木) | |||
| 21(金) | |||
| 22(土) | 14.5km |
瀬戸川７周。 | |
瀬戸川７周。 瀬戸川７周。 | |||
| 23(日) | 6.5km |
夜ウォーク | |
夜ウォーク
夜ウォーク
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| 24(月) | |||
| 25(火) | 5.2km |
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| 26(水) | 10km |
瀬戸川ウォーク＆ラン 腰痛い・・・。 ...>>詳細 | |
瀬戸川ウォーク＆ラン 腰痛い・・・。
瀬戸川ウォーク＆ラン 腰痛い・・・。
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| 27(木) | |||
| 28(金) | |||
| 合計 | 102.55km | ||