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日付距離メモ・備考
1(木) エキサイト
エキサイト
エキサイト
2(金)
3(土) 7km ステップ ラン
ステップ ラン
ステップ ラン
4(日)
5(月) 10km ラン
ラン
ラン
6(火) ランラン ミットアクア
ランラン ミットアクア
ランラン ミットアクア
7(水)
8(木) エキサイト
エキサイト
エキサイト
9(金)
10(土) 1km ラン
ラン
ラン
11(日)
12(月)
13(火) ランラン ミットアクア
ランラン ミットアクア
ランラン ミットアクア
14(水)
15(木) エキサイト
エキサイト
エキサイト
16(金)
17(土) 5km ステップ ラン
ステップ ラン
ステップ ラン
18(日)
19(月) 10km ラン
ラン
ラン
20(火) ランラン ミットアクア
ランラン ミットアクア
ランラン ミットアクア
21(水)
22(木) 1km エキサイト ラン
エキサイト ラン
エキサイト ラン
23(金)
24(土) 5km ラン
ラン
ラン
25(日)
26(月) 4km ラン
ラン
ラン
27(火) ランラン ミットアクア
ランラン ミットアクア
ランラン ミットアクア
28(水)
合計43km