15kmドレッドミル
ドレッドミル
5kmトレッド ズンバ
トレッド ズンバ
17kmトレミ
トレミ
4kmトレミ ボクシング
トレミ ボクシング
10kmトレミ
トレミ
10kmエキサイト トレミ
エキサイト トレミ
| <<前 2017年 02月 次>> | メモ・備考 全表示 |
| 日付 | 距離 | メモ・備考 | |
|---|---|---|---|
| 1(水) | |||
| 2(木) | 15km |
ドレッドミル | |
ドレッドミル ドレッドミル | |||
| 3(金) | |||
| 4(土) | 5km |
トレッド ズンバ | |
トレッド ズンバ トレッド ズンバ | |||
| 5(日) | |||
| 6(月) | |||
| 7(火) | 17km |
トレミ | |
トレミ トレミ | |||
| 8(水) | |||
| 9(木) | 4km |
トレミ ボクシング | |
トレミ ボクシング トレミ ボクシング | |||
| 10(金) | |||
| 11(土) | |||
| 12(日) | |||
| 13(月) | |||
| 14(火) | 10km |
トレミ | |
トレミ トレミ | |||
| 15(水) | 10km |
エキサイト トレミ | |
エキサイト トレミ エキサイト トレミ | |||
| 16(木) | |||
| 17(金) | |||
| 18(土) | |||
| 19(日) | |||
| 20(月) | |||
| 21(火) | |||
| 22(水) | |||
| 23(木) | |||
| 24(金) | |||
| 25(土) | |||
| 26(日) | |||
| 27(月) | |||
| 28(火) | |||
| 合計 | 61km | ||