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日付距離メモ・備考
1(土)
2(日) 7.5km 前半身体が重く苦しかった。49:45
前半身体が重く苦しかった。49:45
前半身体が重く苦しかった。49:45
3(月) 5.1km 足が重くキツカッタ　35:26
足が重くキツカッタ　35:26
足が重くキツカッタ　35:26
4(火)
5(水) 5km やっと走る　34:46
やっと走る　34:46
やっと走る　34:46
6(木)
7(金) 5.1km 後半キツイ　34:01
後半キツイ　34:01
後半キツイ　34:01
8(土) 7.2km 初めから体が重くキツイ　52:15
初めから体が重くキツイ　52:15
初めから体が重くキツイ　52:15
9(日)
10(月) 5.5km キツイけど･･･　37:22
キツイけど･･･　37:22
キツイけど･･･　37:22
11(火) 10km 久しぶりの10kオモイ　　1:07:5
久しぶりの10kオモイ　　1:07:5
久しぶりの10kオモイ　　1:07:5
12(水)
13(木)
14(金)
15(土)
16(日) 4km 疲れや飲み会で走れず雨のため健康センタで...>>詳細
疲れや飲み会で走れず雨のため健康センタで走る
疲れや飲み会で走れず雨のため健康センタで走る
17(月) 5.5km 何とか走る　35:08
何とか走る　35:08
何とか走る　35:08
18(火) 5.6km 風有り走りづらい　34:28
風有り走りづらい　34:28
風有り走りづらい　34:28
19(水)
20(木)
21(金) 4.7km 途中で腹痛　みらいマラソン中止！　31:...>>詳細
途中で腹痛　みらいマラソン中止！　31:00
途中で腹痛　みらいマラソン中止！　31:00
22(土)
23(日) 8.1km ユックリだが気分良く　52:07
ユックリだが気分良く　52:07
ユックリだが気分良く　52:07
24(月)
25(火)
26(水)
27(木)
28(金)
29(土)
合計73.3km