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日付距離メモ・備考
1(金) 5.7km 夜､雪の後強風　33:07
夜､雪の後強風　33:07
夜､雪の後強風　33:07
2(土)
3(日)
4(月) 9km 今日は暖かいが風が強い　昼k5.7k　3...>>詳細
今日は暖かいが風が強い　昼k5.7k　34:41　夜3.3k　20:26
今日は暖かいが風が強い　昼k5.7k　34:41　夜3.3k　20:26
5(火) 5.7km 体調不良だが走る　35:17
体調不良だが走る　35:17
体調不良だが走る　35:17
6(水)
7(木) 8.6km 昼暖かい　5k　29:48　夜　3.6k...>>詳細
昼暖かい　5k　29:48　夜　3.6k　29:48
昼暖かい　5k　29:48　夜　3.6k　29:48
8(金) 5.7km ゆっくり5.7K　34:27
ゆっくり5.7K　34:27
ゆっくり5.7K　34:27
9(土)
10(日)
11(月)
12(火) 5.7km キツい　35:40
キツい　35:40
キツい　35:40
13(水)
14(木)
15(金) 5.7km 　34:13
　34:13
　34:13
16(土)
17(日) 8km キツいが走る　46:43
キツいが走る　46:43
キツいが走る　46:43
18(月) 5.7km 今日は暖かった　34:21
今日は暖かった　34:21
今日は暖かった　34:21
19(火)
20(水) 5.7km 体が重い　33:44
体が重い　33:44
体が重い　33:44
21(木) 5.8km 気温が高くキツい　35:06
気温が高くキツい　35:06
気温が高くキツい　35:06
22(金) 5.7km 来週　みらいマラソン　33:07
来週　みらいマラソン　33:07
来週　みらいマラソン　33:07
23(土)
24(日) 10.2km キツかった　58:13
キツかった　58:13
キツかった　58:13
25(月)
26(火) 5.7km キツイ　33:29
キツイ　33:29
キツイ　33:29
27(水) 5.7km まあまあ頑張る　32:44
まあまあ頑張る　32:44
まあまあ頑張る　32:44
28(木)
合計98.6km