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日付距離メモ・備考
1(金) 花粉症治療、これ以降体調低下
花粉症治療、これ以降体調低下
花粉症治療、これ以降体調低下
2(土) 10km 家ーＡＩＳＴ
家ーＡＩＳＴ
家ーＡＩＳＴ
3(日)
4(月)
5(火) 6km 出勤前　家-ＡＩＳＴ
出勤前　家-ＡＩＳＴ
出勤前　家-ＡＩＳＴ
6(水)
7(木) 7km 出勤前　家-ＡＩＳＴ
出勤前　家-ＡＩＳＴ
出勤前　家-ＡＩＳＴ
8(金)
9(土)
10(日) 10km
11(月) 15km
12(火) 7km 出勤前　家-ＡＩＳＴー洞峰公園ーＡＩＳＴ...>>詳細
出勤前　家-ＡＩＳＴー洞峰公園ーＡＩＳＴー家
出勤前　家-ＡＩＳＴー洞峰公園ーＡＩＳＴー家
13(水) 7km 出勤前　家-ＡＩＳＴー洞峰公園ーＡＩＳＴ...>>詳細
出勤前　家-ＡＩＳＴー洞峰公園ーＡＩＳＴー家
出勤前　家-ＡＩＳＴー洞峰公園ーＡＩＳＴー家
14(木) 5km 出勤前 夜は高橋サーキット６０。
出勤前 夜は高橋サーキット６０。
出勤前 夜は高橋サーキット６０。
15(金)
16(土) 7km 家-ＡＩＳＴー洞峰公園ーＡＩＳＴー家
家-ＡＩＳＴー洞峰公園ーＡＩＳＴー家
家-ＡＩＳＴー洞峰公園ーＡＩＳＴー家
17(日) 19km 石岡つくばね１０キロ　40:57　晴れ少...>>詳細
石岡つくばね１０キロ　40:57　晴れ少々風有り。走り込み＆スピード練習も不充分な状態で臨み、案の定、後半は21:30もかかってしまった。せめて、40分は切りたかった。久しぶりに、土浦ＴＣの長塚さんに会った。
石岡つくばね１０キロ　40:57　晴れ少々風有り。走り込み＆スピード練習も不充分な状態で臨み、案の定、後半は21:30もかかってしまった。せめて、40分は切りたかった。久しぶりに、土浦ＴＣの長塚さんに会った。
18(月)
19(火)
20(水)
21(木) 5km 昼休みにＪＡＣで、夜は高橋サーキット
昼休みにＪＡＣで、夜は高橋サーキット
昼休みにＪＡＣで、夜は高橋サーキット
22(金)
23(土)
24(日) 8km 結城シルクカップ５キロ。19:25。風、...>>詳細
結城シルクカップ５キロ。19:25。風、かなり強し。不満足なタイムながら、年代別であと８秒早ければ入賞だった。昔のように走れない。練習不足だね、やっぱり。
結城シルクカップ５キロ。19:25。風、かなり強し。不満足なタイムながら、年代別であと８秒早ければ入賞だった。昔のように走れない。練習不足だね、やっぱり。
25(月)
26(火)
27(水) 8km 出勤前　家-ＡＩＳＴー洞峰公園ーＡＩＳＴ...>>詳細
出勤前　家-ＡＩＳＴー洞峰公園ーＡＩＳＴー家
出勤前　家-ＡＩＳＴー洞峰公園ーＡＩＳＴー家
28(木) 高橋サーキット６０
高橋サーキット６０
高橋サーキット６０
29(金)
合計114km