6.6km300＊22
300＊22
9km300*30
300*30
6km300*20
300*20
6km300*20
300*20
6.3km300*21
300*21
4.8km300*16
300*16
3km| <<前 2016年 02月 次>> | メモ・備考 全表示 |
| 日付 | 距離 | メモ・備考 | |
|---|---|---|---|
| 1(月) | 6.6km |
300＊22 | |
300＊22 300＊22 | |||
| 2(火) | |||
| 3(水) | |||
| 4(木) | 9km |
300*30 | |
300*30 300*30 | |||
| 5(金) | |||
| 6(土) | |||
| 7(日) | |||
| 8(月) | |||
| 9(火) | 6km |
300*20 | |
300*20 300*20 | |||
| 10(水) | |||
| 11(木) | |||
| 12(金) | |||
| 13(土) | |||
| 14(日) | |||
| 15(月) | |||
| 16(火) | |||
| 17(水) | |||
| 18(木) | 6km |
300*20 | |
300*20 300*20 | |||
| 19(金) | |||
| 20(土) | |||
| 21(日) | |||
| 22(月) | 6.3km |
300*21 | |
300*21 300*21 | |||
| 23(火) | |||
| 24(水) | |||
| 25(木) | |||
| 26(金) | 4.8km |
300*16 | |
300*16 300*16 | |||
| 27(土) | |||
| 28(日) | 3km |
||
| 29(月) | |||
| 合計 | 41.7km | ||