2km80.1kg26.6%断酒02日目■朝昼抜き
80.1kg26.6%断酒02日目■朝昼抜き
1km80.1kg26.6%断酒03日目■朝抜き、自宅で昼弁当
80.1kg26.6%断酒03日目■朝抜き、自宅で昼弁当
2km80.1kg26.6%断酒04日目■朝昼抜き。毎週問題の目標だが、夕食カレーとビールの抑制に成功
80.1kg26.6%断酒04日目■朝昼抜き。毎週問題の目標だが、夕食カレーとビールの抑制に成功
1km80.1kg26.6%断酒05日目■朝昼抜き
80.1kg26.6%断酒05日目■朝昼抜き
1km80.6kg26.6%断酒06日目■昼夜しっかり
80.6kg26.6%断酒06日目■昼夜しっかり
1km80.6kg26.6%断酒07日目■昼夜しっかり
80.6kg26.6%断酒07日目■昼夜しっかり
1km80.6kg26.6%断酒08日目■昼夜弁当
80.6kg26.6%断酒08日目■昼夜弁当
1km80.6kg26.6%断酒09日目■昼夜弁当
80.6kg26.6%断酒09日目■昼夜弁当
1km81.6kg26.6%断酒10日目■昨日は菓子を暴食してしまった。生活リズムが違う時にこそ注意。。
81.6kg26.6%断酒10日目■昨日は菓子を暴食してしまった。生活リズムが違う時にこそ注意。。
1km81.6kg26.6%断酒11日目■朝昼抜き
81.6kg26.6%断酒11日目■朝昼抜き
1km81.6kg26.6%断酒12日目■朝昼
81.6kg26.6%断酒12日目■朝昼
1km81.5kg26.6%断酒13日目■朝なし、
81.5kg26.6%断酒13日目■朝なし、
1km81.4kg26.6%断酒14日目■朝なし
81.4kg26.6%断酒14日目■朝なし
1km81.0kg26.6%断酒15日目■朝昼無し
81.0kg26.6%断酒15日目■朝昼無し
1km81.0kg26.6%断酒16日目■朝無し、カップ麺2個
81.0kg26.6%断酒16日目■朝無し、カップ麺2個
1km81.3kg27.5%断酒17日目■朝無し、ナッツ
81.3kg27.5%断酒17日目■朝無し、ナッツ
1km81.4kg26.5%断酒18日目■朝無
81.4kg26.5%断酒18日目■朝無
1km81.4kg26.5%断酒19日目■
81.4kg26.5%断酒19日目■
1km81.4kg26.5%断酒20日目■
81.4kg26.5%断酒20日目■
1km81.4kg26.5%断酒21日目■昼丸亀夕食鍋
81.4kg26.5%断酒21日目■昼丸亀夕食鍋
1km81.2kg27.7%断酒22日目■
81.2kg27.7%断酒22日目■
1km81.2kg27.7%断酒23日目■
81.2kg27.7%断酒23日目■
1km80.2kg26.5%断酒24日目
80.2kg26.5%断酒24日目
1km80.0kg26.5%断酒25日目■
80.0kg26.5%断酒25日目■
1km79.9kg26.5%断酒26日目■
79.9kg26.5%断酒26日目■
1km79.7kg26.5%断酒27日目■
79.7kg26.5%断酒27日目■
1km80.1kg26.3%断酒28日目■
80.1kg26.3%断酒28日目■
1km80.1kg26.3%断酒29日目■
80.1kg26.3%断酒29日目■