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日付距離メモ・備考
1(日)
2(月)
3(火) 10.8km トレミ60分[1k-5k(25'...>>詳細
トレミ60分[1k-5k(25'00")-4.8k]
トレミ60分[1k-5k(25'00")-4.8k]
4(水)
5(木) 10.2km トレミ60分
トレミ60分
トレミ60分
6(金)
7(土) 10.6km トレミ65分
トレミ65分
トレミ65分
8(日) 4.6km SB(1)35分
SB(1)35分
SB(1)35分
9(月)
10(火)
11(水) 11.3km トレミ65分[10k(53'5...>>詳細
トレミ65分[10k(53'53")-1.3k]
トレミ65分[10k(53'53")-1.3k]
12(木)
13(金)
14(土) 16.8km 新川3周(1:56'29&qu...>>詳細
新川3周(1:56'29")
新川3周(1:56'29")
15(日) 10km 皇居ラン2周(30'00&qu...>>詳細
皇居ラン2周(30'00"-27'30") 健保マラソン合同トレ②
皇居ラン2周(30'00"-27'30") 健保マラソン合同トレ②
16(月)
17(火) 10.9km トレミ65分
トレミ65分
トレミ65分
18(水)
19(木)
20(金) 7.4km トレミ45分[(6'00&qu...>>詳細
トレミ45分[(6'00"-5'30"-5'00")x2]
トレミ45分[(6'00"-5'30"-5'00")x2]
21(土)
22(日) 10km 東京総合健保ミニマラソン大会(10k) ...>>詳細
東京総合健保ミニマラソン大会(10k) 52分14秒
快晴、気温も高く2月で🧤要らず、 Tシャツ1枚でも走ると暑いほど。
豊洲の海沿いを気持ち良く走れました。
今回は会社にRCを立ち上げようという事で若手3名に混じっての参加となります。
会社での追い先も短い老兵ですが、協力させていただきました。
東京総合健保ミニマラソン大会(10k) 52分14秒
快晴、気温も高く2月で🧤要らず、 Tシャツ1枚でも走ると暑いほど。
豊洲の海沿いを気持ち良く走れました。
今回は会社にRCを立ち上げようという事で若手3名に混じっての参加となります。
会社での追い先も短い老兵ですが、協力させていただきました。
23(月)
24(火) 10.1km トレミ60分
トレミ60分
トレミ60分
25(水)
26(木) 10.3km トレミ60分
トレミ60分
トレミ60分
27(金)
28(土) 映画『ヤマトよ永遠に REBEL3199...>>詳細
映画『ヤマトよ永遠に REBEL3199　第四章　白熱の銀河大戦』
映画『ヤマトよ永遠に REBEL3199　第四章　白熱の銀河大戦』
合計123km