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日付距離メモ・備考
1(土) 30km 東京30K 冬大会(30k) 3時間0...>>詳細
東京30K 冬大会(30k) 3時間00分18秒
ST-05/ 30'05"
05-10/ 30'03"
10-15/ 29'58"
15-20/ 29'48"
20-25/ 30'11"
25-30/ 30'13"
東京30K 冬大会(30k) 3時間00分18秒
ST-05/ 30'05"
05-10/ 30'03"
10-15/ 29'58"
15-20/ 29'48"
20-25/ 30'11"
25-30/ 30'13"
2(日)
3(月)
4(火)
5(水)
6(木)
7(金) 10.4km トレミ60分
トレミ60分
トレミ60分
8(土)
9(日)
10(月)
11(火) 5.6km トレミ30分
トレミ30分
トレミ30分
12(水)
13(木)
14(金)
15(土) 前泊
前泊
前泊
16(日) 42.2km 『10年ぶり！復活のくまモン』熊本城マラ...>>詳細
『10年ぶり！復活のくまモン』熊本城マラソン　4時間25分09秒
2015年以来10年ぶり2度目の火の国走破。
2020年2月京都マラソン以来、5年ぶりの4時間半切り。

05km　　0:32:07
10km　　0:30:10
15km　　0:29:11
20km　　0:30:13
25km　　0:31:33
30km　　0:32:03
35km　　0:31:45
40km　　0:33:12
Finish　　0:14:55
『10年ぶり！復活のくまモン』熊本城マラソン　4時間25分09秒
2015年以来10年ぶり2度目の火の国走破。
2020年2月京都マラソン以来、5年ぶりの4時間半切り。

05km　　0:32:07
10km　　0:30:10
15km　　0:29:11
20km　　0:30:13
25km　　0:31:33
30km　　0:32:03
35km　　0:31:45
40km　　0:33:12
Finish　　0:14:55
17(月) 後泊
後泊
後泊
18(火)
19(水)
20(木)
21(金)
22(土) 10.1km トレミ60分 ★ぴょろさん、大凧よろぴ...>>詳細
トレミ60分
★ぴょろさん、大凧よろぴく〜
トレミ60分
★ぴょろさん、大凧よろぴく〜
23(日)
24(月) 7.1km トレミ50分[2k-3k(6°)-2.1...>>詳細
トレミ50分[2k-3k(6°)-2.1k]
トレミ50分[2k-3k(6°)-2.1k]
25(火)
26(水)
27(木)
28(金) 8km トレミ45分(B-up6:00→5:15...>>詳細
トレミ45分(B-up6:00→5:15)
トレミ45分(B-up6:00→5:15)
合計113.4km