<<前　2014年 02月　次>> メモ・備考 全表示
日付距離メモ・備考
1(土) 21.7km 朝、しおさいロード往復 貴重な晴れ(^-...>>詳細
朝、しおさいロード往復 貴重な晴れ(^-^)/ 1.58.53(5.28) 大汗 白ロンと黒ナイキ
朝、しおさいロード往復 貴重な晴れ(^-^)/ 1.58.53(5.28) 大汗 白ロンと黒ナイキ
2(日) 5.4km 到着後、ジョグ！12℃強、ロン黒Ｔと半袖...>>詳細
到着後、ジョグ！12℃強、ロン黒Ｔと半袖白T 汗びっしょり 27.01(5.0)
到着後、ジョグ！12℃強、ロン黒Ｔと半袖白T 汗びっしょり 27.01(5.0)
3(月)
4(火)
5(水) 16.1km 最高気温5℃ 風邪ひいた 1.31.33...>>詳細
最高気温5℃ 風邪ひいた 1.31.33(5.39)
最高気温5℃ 風邪ひいた 1.31.33(5.39)
6(木)
7(金)
8(土) 名古屋5cm積雪でラン出来ず
名古屋5cm積雪でラン出来ず
名古屋5cm積雪でラン出来ず
9(日) 16.7km 歩道の雪が溶けているのを確認しながら、池...>>詳細
歩道の雪が溶けているのを確認しながら、池下往復 1.30.07(5.23)　蛍光黄ロンＴとナイキ冬
歩道の雪が溶けているのを確認しながら、池下往復 1.30.07(5.23)　蛍光黄ロンＴとナイキ冬
10(月)
11(火) 20.5km 東山公園 昼 最高気温8℃ 北風が強くも...>>詳細
東山公園 昼 最高気温8℃ 北風が強くもっと寒く感じる 腹痛1.52.28(5.29) 蛍光黄ロンＴとナイキ冬
東山公園 昼 最高気温8℃ 北風が強くもっと寒く感じる 腹痛1.52.28(5.29) 蛍光黄ロンＴとナイキ冬
12(水)
13(木) 7km 寒い 坂道インターバル2本...>>詳細
寒い 坂道インターバル2本 35.31(5.4)
寒い 坂道インターバル2本 35.31(5.4)
14(金) 風邪
風邪
風邪
15(土) 風邪
風邪
風邪
16(日) 風邪
風邪
風邪
17(月) 風邪
風邪
風邪
18(火) 飲み会
飲み会
飲み会
19(水) 10.9km 徳川3周 55.40(5.6)
徳川3周 55.40(5.6)
徳川3周 55.40(5.6)
20(木)
21(金) 7.9km 風が冷たい 47.39(6.1)
風が冷たい 47.39(6.1)
風が冷たい 47.39(6.1)
22(土)
23(日) 22km 読売犬山ハーフマラソン 　良い大会でした...>>詳細
読売犬山ハーフマラソン 　良い大会でした。　1.41.50(4.49) 黄緑ロンＴ＋kanazawaＴ
読売犬山ハーフマラソン 　良い大会でした。　1.41.50(4.49) 黄緑ロンＴ＋kanazawaＴ
24(月)
25(火) 耳鼻科　ランできず
耳鼻科　ランできず
耳鼻科　ランできず
26(水) 急遽飲みでランできず（笑）
急遽飲みでランできず（笑）
急遽飲みでランできず（笑）
27(木)
28(金)
合計128.2km