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日付距離メモ・備考
1(日)
2(月)
3(火) 8km 新年、ひさしぶりのラン、今年は健康管理元...>>詳細
新年、ひさしぶりのラン、今年は健康管理元年とする。箱根駅伝に影響されたか（笑
新年、ひさしぶりのラン、今年は健康管理元年とする。箱根駅伝に影響されたか（笑
4(水)
5(木) 6km 継続は力なり
継続は力なり
継続は力なり
6(金) 6km 軽くウオーキング
軽くウオーキング
軽くウオーキング
7(土) 6km まずは、ぼちぼち。
まずは、ぼちぼち。
まずは、ぼちぼち。
8(日) 6km なんとか軽くジョグ
なんとか軽くジョグ
なんとか軽くジョグ
9(月) 6km 良い天気。少し暖かい。きょうも軽ジョグ
良い天気。少し暖かい。きょうも軽ジョグ
良い天気。少し暖かい。きょうも軽ジョグ
10(火)
11(水)
12(木)
13(金)
14(土)
15(日)
16(月)
17(火)
18(水)
19(木)
20(金)
21(土)
22(日)
23(月)
24(火)
25(水)
26(木)
27(金)
28(土)
29(日)
30(月)
31(火)
合計38km