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日付距離メモ・備考
1(月)
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4(木) 5km 右臀部痛のためまともに走れないけど歩きを...>>詳細
右臀部痛のためまともに走れないけど歩きを交えて6.7ｋｍ。走った距離は5ｋｍ位。症状悪化(´;ω;｀)
右臀部痛のためまともに走れないけど歩きを交えて6.7ｋｍ。走った距離は5ｋｍ位。症状悪化(´;ω;｀)
5(金)
6(土)
7(日)
8(月)
9(火)
10(水)
11(木)
12(金)
13(土)
14(日)
15(月)
16(火)
17(水)
18(木)
19(金)
20(土) 5.3km ロキソニンの力を借りて久しぶりの坂道走
ロキソニンの力を借りて久しぶりの坂道走
ロキソニンの力を借りて久しぶりの坂道走
21(日)
22(月)
23(火)
24(水)
25(木)
26(金)
27(土)
28(日)
29(月) 5.3km まだまともに走れない(´;ω;｀)
まだまともに走れない(´;ω;｀)
まだまともに走れない(´;ω;｀)
30(火)
31(水)
合計15.6km