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日付距離メモ・備考
1(木) 14km
2(金) 18km
3(土) 29km チーム朝練
チーム朝練
チーム朝練
4(日) 30km 今日は、市役所から。疲れたー。
今日は、市役所から。疲れたー。
今日は、市役所から。疲れたー。
5(月) 14km
6(火) 10km 今日から仕事です、、。ブルーだけど、朝ラ...>>詳細
今日から仕事です、、。ブルーだけど、朝ラン。
今日から仕事です、、。ブルーだけど、朝ラン。
7(水) 12km
8(木) 13km
9(金) 13km
10(土) 14km
11(日) 20km 土手ラン、練習会参加。
土手ラン、練習会参加。
土手ラン、練習会参加。
12(月) 14km
13(火) 12km
14(水) 12km
15(木) 12km 道路状況が悪く、朝のミルランで精いっぱい...>>詳細
道路状況が悪く、朝のミルランで精いっぱい。いつも、遅刻しないかハラハラします。
道路状況が悪く、朝のミルランで精いっぱい。いつも、遅刻しないかハラハラします。
16(金) 13km
17(土) 17.5km チーム朝練
チーム朝練
チーム朝練
18(日) 16km 40.9kgになっていた。走りすぎ？
40.9kgになっていた。走りすぎ？
40.9kgになっていた。走りすぎ？
19(月) 11km
20(火) 8km
21(水) 10km
22(木) 8km
23(金) 8km
24(土)
25(日) 45.5km 勝田フル、3:32:09
勝田フル、3:32:09
勝田フル、3:32:09
26(月)
27(火)
28(水) 10km
29(木) 10km
30(金) 11km
31(土) 17km チーム朝練
チーム朝練
チーム朝練
合計422km