5km雪上ラン
雪上ラン
5.6km雪上ラン
雪上ラン
10.5km雪上ラン
雪上ラン
8km雨中ラン
雨中ラン
6km| <<前 2022年 01月 次>> | メモ・備考 全表示 |
| 日付 | 距離 | メモ・備考 | |
|---|---|---|---|
| 1(土) | |||
| 2(日) | 5km |
雪上ラン | |
雪上ラン 雪上ラン | |||
| 3(月) | |||
| 4(火) | |||
| 5(水) | 5.6km |
雪上ラン | |
雪上ラン 雪上ラン | |||
| 6(木) | |||
| 7(金) | |||
| 8(土) | |||
| 9(日) | |||
| 10(月) | |||
| 11(火) | 10.5km |
雪上ラン | |
雪上ラン
雪上ラン
| |||
| 12(水) | |||
| 13(木) | |||
| 14(金) | |||
| 15(土) | |||
| 16(日) | 8km |
雨中ラン | |
雨中ラン 雨中ラン | |||
| 17(月) | |||
| 18(火) | |||
| 19(水) | 6km |
||
| 20(木) | |||
| 21(金) | |||
| 22(土) | |||
| 23(日) | |||
| 24(月) | |||
| 25(火) | |||
| 26(水) | |||
| 27(木) | |||
| 28(金) | |||
| 29(土) | |||
| 30(日) | |||
| 31(月) | |||
| 合計 | 35.1km | ||